كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
الكبد هو العضو الأكثر نشاطاً في جسم الإنسان.يلعب دوراً حاسماً في تنظيم فقدان الوزن وتعزيز المناعة.ينظم الكبد مستويات السكر والهرمونات الضرورية للجسم.صحة الكبد الجيدة ضرورية للحفاظ على الصحة العامة.ضعف الكبد يؤثر سلباً على الجسم بأكمله.يمكن أن يعيق ضعف الكبد فقدان الوزن ويسبب التعب الشديد.يؤثر أيضاً
اقرأ المزيد
تشير الأبحاث إلى أن الأطعمة فائقة المعالجة قد تساهم في تطور مرض باركنسون.
اقرأ المزيد
متلازمة الأكل الليلي اضطراب صحي يتميز بالاستيقاظ المتكرر لتناول الطعام.
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن أدوية الستاتينات تحسن فرص النجاة من مرض الإنتان.
اقرأ المزيد
يرتبط نقص الحديد خلال فترة الحمل بزيادة احتمال ولادة أطفال ذكور بخصائص جنسية أنثوية.
اقرأ المزيد
يرتبط دواء الفيناسترايد، المستخدم لعلاج تساقط الشعر، بآثار جانبية خطيرة.
اقرأ المزيد
تناول كوب يومي من البقوليات، مثل الحمص أو الفاصوليا السوداء، يحمي القلب بشكل فعال.
اقرأ المزيد
يلاحظ الكثيرون تغير طعم اللحم المشوي عند إعادة تسخينه في اليوم التالي. تفقد شرائح اللحم نكهتها الغنية أو تكتسب طعماً مختلفاً. كشفت دراسة حديثة عن التفسير العلمي الدقيق لهذه الظاهرة.
اقرأ المزيد
القهوة المحتوية على الكافيين قد تكون مفتاحاً للشيخوخة الصحية وتقليل خطر الأمراض المزمنة.
اقرأ المزيد
النوم على الأرض عادة قديمة يبحث عنها البعض لتخفيف آلام الظهر.
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة طبية دولية أن ممارسة الرياضة تخفض معدلات الوفاة بسرطان القولون.
اقرأ المزيد
يؤثر الظلام التام والعزلة الحسية على العقل البشري بشكل عميق.
اقرأ المزيدصفحة ٩١ من ٢٢٢