قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبة

أحدث مقالات الصحة والعافية

ما مدى شيوع سرطان البروستاتا وهل الفحص ضروري؟

ما مدى شيوع سرطان البروستاتا وهل الفحص ضروري؟

في شهر أكتوبر، تستخدم العديد من المنظمات اللون الوردي لزيادة الوعي بسرطان الثدي، وتشجع النساء على إجراء فحوصات منزلية منتظمة وحضور فحوصات الثدي السنوية (الماموجرام)، بينما يعتبر سرطان البروستاتا شائعًا…

اقرأ المزيد
لماذا ضيق التنفس أخطر من الألم كعلامة تحذير للمرضى؟

لماذا ضيق التنفس أخطر من الألم كعلامة تحذير للمرضى؟

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن ضيق التنفس قد يكون علامة تحذيرية أخطر للمرضى من الألم، فعلى الرغم من أن الألم غالباً ما يُربط بمدى خطورة الحالة الصحية، إلا أن الشعور بضيق التنفس، المعروف أيضاً باسم عسر التنفس، يرتبط بشكل وثيق بارتفاع معدلات الوفاة بين مرضى المستشفيات. وقد أظهرت دراسة رائدة نُشرت في مجلة

اقرأ المزيد
لماذا تبدو أعراض الزكام أشد خلال الليل؟

لماذا تبدو أعراض الزكام أشد خلال الليل؟

تبدو أعراض الزكام كالسعال والاحتقان أكثر حدة وإزعاجًا بمجرد حلول الليل، وهذا شعور عابر بل حقيقة بيولوجية مرتبطة بتغيرات فسيولوجية داخل الجسم. ينتقل الجسم ليلاً إلى وضع الراحة والإصلاح، مما يؤدي إلى تفاعل معقد بين نشاط الجهاز المناعي ومستويات الهرمونات وحتى تأثير الجاذبية، وكلها عوامل تزيد من إحساسنا

اقرأ المزيد

صفحة ٩ من ٢٣١