كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
يُعد منظار القولون إجراءً طبياً حيوياً يستخدم للفحص المبكر وتشخيص مجموعة واسعة من أمراض الأمعاء الغليظة، بما في ذلك سرطان القولون والتهاب القولون التقرحي والبوليبات، مما يساهم في اكتشاف الحالات مبكراً ويزيد من فرص العلاج والتعافي. يلجأ الأطباء إليه عند الاشتباه في وجود مشكلات صحية معينة أو كجزء من ا
اقرأ المزيد
اكتشف باحثون من جامعتي لايبزيغ وهاينريش هاينه دوسلدورف منظمًا جديدًا لسلوك الأكل يُدعى "لاتروفيلين 1". يقدم هذا الاكتشاف رؤى مهمة حول الآليات المعقدة التي تساهم في تطور السمنة. نُشرت هذه النتائج في دورية "سيجنال ترانسديكشن آند تارجيتيد ثيربي"، مما يفتح آفاقًا جديدة لفهم كيفية تنظيم الجسم للشهية والو
اقرأ المزيد
يُحتفل باليوم العالمي للصحة النفسية للأمهات في الأول من مايو كل عام، بهدف تسليط الضوء على الأمراض العقلية التي قد تصيب الأمهات خلال فترة الحمل وبعد الولادة. تزداد قابلية النساء للإصابة بالاضطرابات النفسية بسبب التغيرات الحياتية الكبيرة المرتبطة بالحمل والأمومة. تشير الإحصائيات إلى أن واحدة من كل خمس
اقرأ المزيد
يحذر أطباء وخبراء في الصحة من أن الاستحمام اليومي المتكرر قد يحمل أضراراً غير متوقعة على صحة الجلد وجهاز المناعة، رغم كونه مقبولاً اجتماعياً على نطاق واسع، حيث يشير عالم البيئة دوناتشاده مكارثي إلى أن دافع الناس للاغتسال غالباً ما يكون الخوف من الروائح غير المرغوبة، ووفقًا لجامعة هارفارد، يستحم ما ي
اقرأ المزيد
يُخصص شهر أبريل/نيسان من كل عام للتوعية بمرض باركنسون، بهدف تسليط الضوء على التقدم الطبي في فهم هذا الاضطراب العصبي المزمن ودعم المتضررين منه. بدأت هذه المبادرة تكريمًا لميلاد الدكتور جيمس باركنسون الذي وصف المرض لأول مرة عام 1817، وتطورت لتصبح جهدًا عالميًا يجمع الباحثين والمتخصصين والمرضى لتعزيز ا
اقرأ المزيد
تُقدم الجوارب الذكية حلاً مبتكراً لمراقبة صحة أقدام مرضى السكري، حيث تعمل هذه التقنية على تتبع أنماط المشي وتوزيع الضغط على القدم، مما يساهم في الكشف المبكر عن أي مناطق معرضة للتقرحات والالتهابات. تهدف هذه الجوارب المتطورة إلى تقليل مخاطر المضاعفات الخطيرة مثل بتر القدم والأصابع، التي تُعد من التحدي
اقرأ المزيد
كشفت دراسة رائدة نُشرت في مجلة "نيتشر ميتابوليزم"، بقيادة باحثين من جامعتي جنوب الدنمارك وبون، عن آليات غير معروفة سابقًا للدهون البنية أو الأنسجة الدهنية البنية. تلعب الدهون البنية دورًا حاسمًا في حرق السعرات الحرارية عن طريق تحويلها إلى حرارة، مما يساعد الجسم على الحفاظ على درجة حرارته خاصة عند ال
اقرأ المزيد
كشفت دراسة رائدة نُشرت في مجلة BMJ أن تبني نمط حياة صحي يمكن أن يقاوم بشكل كبير تأثيرات الجينات المرتبطة بعمر أقصر، حيث يخفف من تأثيرها بنسبة تتجاوز 60%. تؤكد هذه النتائج أن خيارات نمط الحياة تلعب دوراً محورياً في تحديد متوسط العمر، حتى في وجود استعداد وراثي. كيف تتفاعل الجينات ونمط الحياة مع العمر؟
اقرأ المزيد
الهيموفيليا هو اضطراب نزفي وراثي نادر يؤثر على قدرة الدم على التجلط بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى نزيف تلقائي أو نزيف مطول بعد الإصابات أو الجراحة بسبب نقص أو انخفاض مستويات بروتينات تخثر الدم. ورغم عدم وجود علاج نهائي لهذه الحالة، تتوفر أدوية وطرق إدارة فعالة تساعد المصابين على التعايش معها بشكل أفضل. م
اقرأ المزيد
في عالم اليوم المتسارع، يواجه الأطفال والمراهقون تحديات جديدة تتعلق بالصحة والسلوكيات، خاصة مع تزايد انتشار مواد قد تبدو عصرية لكنها تحمل مخاطر صحية جسيمة. يتناول هذا المقال التحذيرات العالمية بشأن استهلاك الكحول والسجائر الإلكترونية بين هذه الفئة العمرية الحساسة، وكيف تؤثر هذه المواد على نموهم وصحت
اقرأ المزيد
هوس التنظيف القهري حب للنظافة أو الرغبة في بيئة مرتبة، بل هو اضطراب نفسي يعيق الحياة اليومية ويسبب ضيقًا وقلقًا شديدين. عندما يصبح غسل اليدين عشرات المرات يوميًا، أو تطهير الأسطح بشكل مبالغ فيه عبئًا يمنعك من الاستمتاع بأنشطتك الطبيعية، فقد تكون هذه علامة على الحاجة إلى مساعدة متخصصة. ما هو هوس التن
اقرأ المزيد
تُعرف حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) للوجه، أو ما يسمى بـ "علاج مصاصي الدماء"، كإجراء تجميلي يهدف إلى تجديد البشرة، لكنها تحمل مخاطر صحية جسيمة إذا لم تُجرَ في ظروف معقمة وآمنة. وقد وثقت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) حالات انتقال فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) نتيجة لمما
اقرأ المزيدصفحة ١٦٩ من ٢٢٢