قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبةحاسبة الدورة الشهرية وتتبع أيام الطمث

أحدث مقالات الصحة والعافية

منظار الرحم: استخداماته، أنواعه، ومخاطره

منظار الرحم: استخداماته، أنواعه، ومخاطره

يُعد منظار الرحم إجراءً طبيًا بسيطًا وغير جراحي، يُجرى عادةً بتخدير موضعي لتوفير راحة أكبر للمريضة وتقليل فترة النقاهة. يتيح هذا الإجراء للأطباء استكشاف الرحم من الداخل لتشخيص وعلاج مشكلات صحية متعددة مثل النزيف غير الطبيعي، الألم الحوضي المستمر، الأورام الليفية، تشوهات الرحم، والالتهابات، مما يساعد

اقرأ المزيد
علامات مرض باركنسون المبكرة

علامات مرض باركنسون المبكرة

يُخصص شهر أبريل/نيسان من كل عام للتوعية بمرض باركنسون، بهدف زيادة الوعي بالمرض والتركيز على التقدم الطبي المحرز في التعامل معه. تُعد رحلة فهم هذا الاضطراب العصبي ودعمه أمرًا بالغ الأهمية، مع التأكيد على ضرورة التوعية بمخاطره وعلاماته المبكرة لتقديم الدعم اللازم للمتضررين. لماذا يجب الانتباه لعلامات

اقرأ المزيد
جوارب ذكية لمراقبة القدم السكرية

جوارب ذكية لمراقبة القدم السكرية

تُعد القدم السكرية من المضاعفات الخطيرة لمرض السكري، حيث يمكن أن تؤدي إلى تقرحات يصعب شفاؤها وقد تتطلب البتر. في هذا السياق، كشف باحثون عن تطوير جوارب ذكية بتقنية متقدمة تهدف إلى مراقبة كيفية مشي الأشخاص المصابين بالسكري، وذلك للحد من خطر بتر القدم والأصابع بشكل فعال. أهمية الجوارب الذكية لمرضى السك

اقرأ المزيد
تأثير نمط الحياة الصحي على جينات طول العمر

تأثير نمط الحياة الصحي على جينات طول العمر

يكشف تحليل علمي رائد أن تبني نمط حياة صحي قد يقاوم بشكل كبير تأثيرات الجينات المرتبطة بعمر أقصر.تؤكد الدراسة أن نمط الحياة الصحي يمكن أن يخفف من تأثير الجينات التي تقصر الحياة بنسبة تزيد على 60%.مفهوم الجينات ونمط الحياةتؤثر الجينات وخيارات نمط الحياة بشكل مستقل على متوسط العمر.يواجه الأفراد الذين ي

اقرأ المزيد

صفحة ١٦٨ من ٢٢١