كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
كشفت دراسة حديثة عن مفارقة تتعلق بعلاقة الذكاء بالخرف، حيث يواجه الأفراد الأكثر ذكاءً تدهورًا أسرع في وظائف الدماغ بعد تشخيصهم بالمرض، وهو ما يفسره العلماء بـ"نموذج الاحتياطي المعرفي" الذي يمكن أن يؤخر ظهور الأعراض لكنه لا يوقف تقدم المرض. ما هو الاحتياطي المعرفي؟ يمثل الاحتياطي المعرفي قد
اقرأ المزيد
تحت رعاية الشيخ خالد بن محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي ورئيس المجلس التنفيذي، تستعد دائرة الصحة - أبوظبي لإطلاق النسخة الثانية من أسبوع أبوظبي العالمي للصحة في الفترة من 15 إلى 17 أبريل 2025 بمركز أدنيك أبوظبي، ليقدم هذا الحدث منصة عالمية رائدة لصناع السياسات والباحثين والمبتكرين والمستثمرين
اقرأ المزيد
يُعد سرطان البنكرياس أحد أخطر أنواع السرطان، حيث تُظهر الإحصائيات أن نسبة بقاء الرجال المصابين به لخمس سنوات بعد التشخيص تبلغ 12%، بينما تصل إلى 14% لدى النساء، مما يؤكد الحاجة الماسة لتطوير علاجات أكثر فعالية. حقق فريق بحثي من جامعة كوبنهاغن ومستشفى ريجشوسبيتاليت بالدنمارك تقدماً ملحوظاً في تطوير ع
اقرأ المزيد
يبحث الكثيرون عن حلول سريعة لتعزيز الأداء الجنسي، مما يفتح الباب أمام منتجات غير مرخصة مثل "عسل الفياغرا" المغشوش. يتم الترويج لهذا المنتج على أنه منشط فعال، لكنه يُصنع بطريقة غير قانونية ويُباع بشكل سري، ما يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة العامة للمستهلكين. ما هو "عسل الفياغرا" المغشوش ولماذا يشكل خطرا
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أن اثنين من كل خمسة آباء لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 13 و17 عامًا أفادوا بتناول أبنائهم مكملات البروتين خلال العام الماضي، وهي ظاهرة تتوافق مع الاتجاه المتزايد لاستهلاك البروتين في الولايات المتحدة. يسعى العديد من المراهقين لزيادة نسبة البروتين في نظامهم الغذائي لتحسين المظهر أو
اقرأ المزيد
السمنة المفرطة هي قضية صحية عالمية معقدة، تتجاوز غالبًا مجرد الإفراط في تناول الطعام وقلة النشاط البدني. تشير دراسات حديثة إلى أن الميكروبات المعوية تلعب دورًا محوريًا في زيادة الوزن وتطور السمنة. اكتشاف جديد يثير تساؤلات حول إمكانية انتقال هذه الميكروبات بين الأفراد، مما يفتح آفاقًا لفهم أعمق لعوام
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن الإنسان يمر بمرحلتين رئيسيتين من التغيرات الجزيئية السريعة المرتبطة بالشيخوخة، تحدث إحداهما في الأربعينات من العمر، والأخرى في الستينات. توضح الدراسة التي نُشرت في مجلة (Nature Aging) أن الشيخوخة ليست عملية تدريجية كما كان يُعتقد سابقًا، بل تتضمن ذروتين واضحتين تؤثران على مختلف و
اقرأ المزيد
تشير دراسة أسترالية حديثة إلى ارتباط وثيق ومباشر بين الاكتئاب وآلام أسفل الظهر، حيث يرتفع خطر الإصابة بهذه الآلام بنسبة تصل إلى 60% لدى الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. تُعد هذه النتائج مهمة لأنها تقدم رؤية جديدة بأن الاكتئاب قد لا يكون مجرد نتيجة للألم الجسدي، بل قد يكون سبباً رئيسياً له، مما يستد
اقرأ المزيد
كشف باحثون عن تقنية مبتكرة لطهي الأرز تقلل السعرات الحرارية التي يمتصها الجسم بأكثر من النصف، مما يمثل خطوة مهمة في مكافحة السمنة عالميًا، خاصة في المجتمعات التي يعتمد فيها الأرز كغذاء أساسي. قُدم هذا البحث في الاجتماع الوطني والمعرض الـ249 للجمعية الكيميائية الأمريكية (ACS)، ويهدف إلى تحويل النشا ا
اقرأ المزيد
تزداد مخاطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالتقدم في العمر، مثل ألزهايمر وفقدان كتلة العضلات (الساركوبينيا)، مع التقدم في السن. تركز الأبحاث الحديثة على إطالة الفترات الصحية في حياة الإنسان، وقد كشفت دراسة دولية عن أن مركب الإرغوثيونين الطبيعي، المتوفر في أنواع معينة من الفطر والأطعمة المخمرة، يحمل وعوداً ك
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجريت في مختبرات مستشفى الطب النفسي بجامعة بازل عن تأثير ملحوظ لاكتمال القمر على جودة النوم البشري، حيث يلاحظ تدهور في أنماط النوم حتى دون رؤية القمر مباشرة أو الإدراك الواعي لمرحلته. تشير النتائج إلى أن هذه الظاهرة قد تكون مرتبطة بإيقاعات بيولوجية عميقة متجذرة في التطور البشري. كيف
اقرأ المزيد
تزداد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بشكل ملحوظ خلال فصل الشتاء، ولا يقتصر السبب على قضاء وقت أطول في الأماكن المغلقة. تُظهر الأبحاث الحديثة أن درجات الحرارة المنخفضة تؤثر مباشرة على…
اقرأ المزيدصفحة ١٢٣ من ٢٣١