كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
الكورديتسيبين هو مركب كيميائي واعد يُنتج بواسطة الفطريات الطفيلية، تحديداً فطر الكورديسبس ميليتاريس الذي ينمو على اليرقات، وقد كشفت دراسة حديثة من كلية الصيدلة بجامعة نوتنغهام عن آليته الدقيقة في تعطيل إشارات نمو الخلايا السرطانية، مما يمثل خطوة مهمة نحو تطوير علاجات سرطانية جديدة تكون أقل ضرراً على
اقرأ المزيد
نجح باحثون من جامعة تورنتو في تطوير منصة ميكروفلويدية متقدمة تُعرف باسم ReSCUE، تتيح التحكم الدقيق في شكل الأورام المصغرة لدراسة سلوك الخلايا السرطانية. يقود البروفيسور إدموند يونغ هذا العمل البحثي الذي يكشف عن دور شكل الورم في تحديد مدى خطورة الخلايا السرطانية. تُمكّن هذه التقنية الباحثين من تكوين
اقرأ المزيد
شهدت الأبحاث الطبية تقدمًا ملحوظًا في مواجهة الورم الدبقي، وهو أخطر أنواع سرطان الدماغ وأكثرها شيوعًا، حيث لا يتجاوز متوسط عمر المرضى المصابين به 14 شهرًا بعد التشخيص غالبًا. أجرى باحثون من جامعة كوين ماري في لندن والأكاديمية الصينية للعلوم تجارب سريرية من المرحلة الأولى على علاج فيروسي جديد لثمانية
اقرأ المزيد
يشهد العالم إقبالاً متزايداً على بدائل الحليب النباتي المصنوعة من اللوز والصويا والشوفان والأرز، لكن دراسة حديثة تكشف أن المعالجة الحرارية تؤثر على جودتها الغذائية. هذه المعالجة، التي تهدف لتعقيم المنتج وإطالة صلاحيته، قد تغير من توازن الفيتامينات والمعادن والبروتينات، مما يثير تساؤلات حول قيمتها ال
اقرأ المزيد
يمثل الهيدروجيل غير الهرموني خطوة واعدة نحو توفير وسيلة قابلة للعكس لمنع الحمل الذكوري، حيث كشفت خريجة الماجستير كايلا راوولت من جامعة ستيلينبوش بجنوب أفريقيا عن إمكانياته في منع مرور الحيوانات المنوية. تُعد هذه التقنية المبتكرة حلاً محتملاً لا يؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم، مما يوفر خيارًا جد
اقرأ المزيد
طور باحثون من جامعة بنسلفانيا الأمريكية جهازًا مبتكرًا لمراقبة النبض وضغط الدم، مستلهمين مبادئ الطب الصيني التقليدي التي يعود تاريخها لأكثر من ثلاثة آلاف عام. يستخدم هذا الجهاز منصة استشعار ضغط متقدمة، مدعومة بنموذج تعلم آلي، للتنبؤ بدقة بقيم ضغط الدم المختلفة، وقد نُشرت نتائج هذا البحث في مجلة "أدف
اقرأ المزيد
المشي للخلف يقدم فوائد صحية متعددة للدماغ والتوازن، ويعد طريقة منخفضة التأثير للحفاظ على صحة العقل والعضلات مع التقدم في العمر. فوائد المشي للخلف للدماغ والتوازن يتحدى المشي العكسي مناطق مختلفة من الدماغ، مما يجعله تمريناً مفيداً خاصة لأدمغة كبار السن. تعزيز القدرات المعرفية يعزز المشي للخلف ال
اقرأ المزيد
إذا كنت تعتقد أن قلة النوم تؤثر فقط على طاقتك اليومية، فأنت مخطئ. كشف نموذج رقمي جديد تم تطويره باستخدام الذكاء الاصطناعي الآثار الجسدية والنفسية المدمرة التي قد يعاني منها الإنسان إذا نام أقل من 6 ساعات يوميًا على المدى الطويل. النموذج لا يعكس فقط التأثيرات الفورية، بل يسلط الضوء على ما يمكن أن يحد
اقرأ المزيد
التبعية العاطفية هي نمط سلوكي وعاطفي يتسم بالاعتماد المفرط على الآخرين لتلبية الاحتياجات الشخصية، مما يؤثر سلبًا على قدرة الفرد على بناء علاقات صحية ومستقلة. غالبًا ما يُطلق عليها "إدمان العلاقات" لأنها تجعل الشخص يقدم تضحيات كبيرة للآخرين، متجاهلاً حدودَه واحتياجاته الخاصة، وهذا يختلف عن الحب والتق
اقرأ المزيد
تتساءل كل أم حامل عن أفضل السبل لضمان صحة طفلها، وتتركز الكثير من هذه التساؤلات حول الغذاء. يبدو أن ما تأكله الأم لا يؤثر فقط على نمو الجنين الحالي، بل يمتد تأثيره ليصوغ صحة قلب الطفل طوال حياته. كيف يؤثر نظام الأم الغذائي على قلب جنينها؟ تشير الدراسات الحديثة إلى أن النظام الغذائي للأم أثناء الحمل
اقرأ المزيد
كشفت دراسة أمريكية نشرتها صحيفة "نيويورك بوست" عن أربع علامات تحذيرية قد تشير إلى المراحل المبكرة من مرض ألزهايمر. أكد الدكتور دانييل أمين، الطبيب النفسي والباحث في تصوير الدماغ بولاية كاليفورنيا، أن مرض ألزهايمر قد يبدأ في الدماغ قبل عقود من ظهور الأعراض الواضحة. لذا، فإن فهم هذه العلامات المبكرة ي
اقرأ المزيد
تُعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفيات حول العالم، مما يدفع الأبحاث العلمية لاستكشاف العوامل المعقدة المؤدية إليها. وفي سياق هذا البحث، كشفت دراسة حديثة نشرها موقع "ساينس أليرت" عن ارتباط وثيق وغير متوقع: النساء اللواتي يمتلكن استعدادًا وراثيًا أعلى للإصابة بالاكتئاب معرضات لخطر مضاعف للإصابة بأمراض
اقرأ المزيدصفحة ١٢٢ من ٢٢١