اضطراب العاطفة الموسمي: تقلبات المزاج المرتبطة بالفصول
اضطراب العاطفة الموسمية (SAD) هو نوع من الاكتئاب يتكرر سنوياً.
اقرأ المزيدالصحة والعافية
كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
أحدث مقالات الصحة والعافية
معايير الغذاء الصحي الجديدة
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن تحديث معايير "الطعام الصحي".
اقرأ المزيد
سيلان الأنف في الطقس البارد: الأسباب والتعامل معه
يُعد سيلان الأنف في الطقس البارد استجابة فسيولوجية طبيعية للجسم.
اقرأ المزيد
الميتفورمين: كشف آلية عمل الدواء العجيب
الميتفورمين دواء أساسي لعلاج مرض السكري من النوع الثاني.
اقرأ المزيد
بقاء فيروسات الإنفلونزا معدية في الحليب الخام المبرد
كشفت دراسة حديثة أن فيروسات الإنفلونزا يمكن أن تظل معدية وتنتقل من شخص لآخر، حتى لو بقيت في الحليب الخام المبرد لعدة أيام، مما يثير مخاوف بشأن انتشار العدوى. تُظهر نتائج تجربة أجراها علماء في جامعة ستانفورد أن فيروسات الإنفلونزا قد تبقى نشطة في الحليب الخام لعدة أيام بعد مغادرتها للجسم الدافئ، مما ي
اقرأ المزيد
خدعة السعال لإنقاذ القلب: حقيقة ومخاطر
تنتشر "خدعة السعال" على وسائل التواصل الاجتماعي كحل لإنقاذ الحياة.
اقرأ المزيد
مهن القيادة: علاقتها بالحماية المحتملة من ألزهايمر
أظهرت دراسة حديثة حماية محتملة لسائقي سيارات الأجرة والإسعاف ضد ألزهايمر.
اقرأ المزيد
دور فطريات الأنف في الحساسية التنفسية والربو
تكشف الأبحاث الحديثة عن ارتباط وثيق بين مستعمرات الفطريات في الأنف والحساسية التنفسية.
اقرأ المزيد
قاعدة 333: تقنية لتهدئة القلق والتوتر الفوري
قاعدة 333 هي تقنية بسيطة وفعالة لتهدئة القلق الفوري.
اقرأ المزيد
الصيام المتقطع: مخاطره المحتملة على الشعر والقلب
أظهرت دراسات حديثة أن الصيام المتقطع، وهو حمية غذائية شائعة، قد يزيد من احتمالية تساقط الشعر. كما ربطت أبحاث أخرى هذا النظام بزيادة خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة.
اقرأ المزيدصفحة ١٢١ من ٢٢٢