مخاطر استخدام المروحة في الحرارة الشديدة والجفاف

قد يزيد استخدام المروحة في الحرارة الشديدة من خطر الإصابة بأزمة قلبية مميتة.

يحدث هذا خاصة إذا كان الشخص يعاني من الجفاف.

حذرت دراسة حديثة من جامعة سيدني من هذه المخاطر.

تؤكد الدراسة أهمية الترطيب الكافي عند استخدام المراوح.

تأثير المراوح على الجسم في الحرارة

أجرى باحثون تجربة على 20 شخصًا.

قاسوا تأثير المراوح على حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب.

شملت القياسات أيضًا التعرق ومستوى الراحة.

كانت البيئة حارة ورطبة، تصل إلى 39.2 درجة مئوية.

بلغت الرطوبة النسبية 49%.

الجفاف واستخدام المروحة

قسمت التجربة المشاركين إلى مجموعتين رئيسيتين.

المجموعة الأولى كانت مرطبة جيدًا بتناول السوائل الكافية.

المجموعة الثانية كانت تعاني من الجفاف قبل وأثناء التجربة.

وجد الباحثون أن المروحة تزيد إجهاد القلب عند الجفاف.

قد يؤدي هذا الإجهاد إلى أزمة قلبية.

تزيد المروحة فقدان السوائل عبر العرق بنسبة 60%.

لذا، يصبح استخدامها خطرًا بدون شرب كميات كافية من الماء.

توصيات الخبراء ودرجات الحرارة الآمنة

يمكن للمراوح أن تقلل ارتفاع الحرارة وإجهاد القلب.

هذا ينطبق في حدود 39-40 درجة مئوية.

عند ارتفاع الحرارة أكثر، يفضل إيقاف المروحة.

قد تزيد المروحة من الإجهاد الحراري في هذه الحالات.

حذر الباحثون من استخدام المراوح فوق 39 درجة للبالغين تحت 40 عامًا.

كما حذروا من استخدامها فوق 38 درجة للمسنين فوق 65 عامًا.

يجب مراقبة كبار السن والمرضى الذين يتناولون أدوية معينة.

من هذه الأدوية الأوكسبيوتين للتحكم في المثانة.

علامات الإرهاق الحراري وضربة الشمس

لتجنب المخاطر، حافظ على برودة المنزل.

أغلق النوافذ والستائر في الغرف المواجهة للشمس.

راقب علامات إرهاق الحرارة أو ضربة الشمس.

أعراض الإرهاق الحراري وضربة الشمس

• التعب الشديد.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• التعرق المفرط.
• العطش الشديد.
• الضعف العام.
• سرعة التنفس.
• خفقان القلب.
• الصداع.
• الغثيان والقيء.
• تشنجات العضلات.
• فقدان الوعي.

متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟

في حال ظهور أعراض الإرهاق الحراري، برد الشخص فورًا.

أعطه السوائل فورًا.

إذا استمرت الأعراض أو ساءت بعد 30 دقيقة، قد تكون ضربة شمس.

ضربة الشمس حالة تهدد الحياة.

تتطلب الاتصال بالطوارئ فورًا.