برودة القدمين: علاقتها بالكوليسترول وأمراض الشرايين

برودة القدمين المستمرة قد تكون إشارة تحذيرية لمشكلات صحية خطيرة.

ترتبط هذه الحالة بارتفاع الكوليسترول ومرض الشرايين المحيطية.

يُعرف مرض الشرايين المحيطية بـ «القاتل الصامت» بسبب أعراضه الخفية.

لماذا تعد برودة القدمين علامة مقلقة؟

استمرار برودة القدمين يدل على ضعف الدورة الدموية في الأطراف السفلية.

يحدث ذلك بسبب تراكم الدهون والكوليسترول داخل جدران الشرايين.

يؤدي هذا التراكم إلى تضييق الشرايين أو انسدادها، مما يمنع وصول الدم الكافي.

هذه الحالة تُعرف طبيًا بمرض الشرايين المحيطية.

ما هو مرض الشرايين المحيطية؟

مرض الشرايين المحيطية هو اضطراب ناتج عن تصلب الشرايين بسبب اللويحات الدهنية.

يقلل هذا التصلب من تدفق الدم إلى الأطراف، خاصة الساقين والقدمين.

نقص الأكسجين والمغذيات يسبب معاناة الأنسجة وتفاقم الحالة.

يصيب هذا المرض ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة بعد سن الأربعين.

أعراض مرض الشرايين المحيطية

إلى جانب برودة القدمين، تظهر أعراض أخرى لمرض الشرايين المحيطية.

• ألم أو تشنج في الساقين أثناء المشي أو بذل مجهود.
• خدر أو تنميل في القدمين.
• ألم في الساقين أثناء الراحة أو عند الاستلقاء.
• بطء التئام الجروح أو القرح في القدمين وأصابع القدم.
• تغير لون الجلد إلى الشحوب أو الأرجواني أو الداكن.
• الإحساس بوخز أو برودة شديدة عند لمس القدم.
• فقدان شعر الساقين أو بطء نموه.

أسباب وعوامل خطر مرض الشرايين المحيطية

يحدث مرض الشرايين المحيطية عندما تفقد الشرايين مرونتها الطبيعية.

يتسبب تراكم الدهون والكوليسترول في جدران الشرايين في تصلبها.

يسمح هذا التصلب بتكون الجلطات الدموية ويزيد خطر الانسداد الكامل.

يؤدي نقص الدم المستمر إلى موت الأنسجة تدريجيًا في الحالات المتقدمة.

عوامل الخطر التي تزيد احتمالية الإصابة

ترتفع فرص الإصابة بمرض الشرايين المحيطية مع وجود عوامل معينة.

• ارتفاع الكوليسترول أو الدهون الثلاثية في الدم.
• ارتفاع ضغط الدم المزمن.
• مرض السكري غير المتحكم به.
• التدخين النشط أو التعرض للتدخين السلبي.
• التقدم في العمر، خاصة بعد سن الخمسين.
• التاريخ العائلي لأمراض القلب أو السكتة الدماغية.
• مرض الكلى المزمن.
• السمنة وقلة النشاط البدني.

تشخيص وعلاج مرض الشرايين المحيطية

يشمل تشخيص مرض الشرايين المحيطية الفحص البدني وبعض الاختبارات.

يقيس الطبيب مؤشر الكاحل العضدي (ABI) ويستخدم الموجات فوق الصوتية.

يهدف العلاج إلى تخفيف الأعراض ومنع تفاقم المرض وتقليل المخاطر.

يشمل العلاج تغييرات في نمط الحياة مثل الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة.

قد يصف الطبيب أدوية لخفض الكوليسترول وضغط الدم وتسييل الدم.

في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة لإجراءات جراحية لتحسين تدفق الدم.

متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟

يجب استشارة الطبيب فوراً عند ظهور أعراض معينة.

• برودة مستمرة في القدمين مصحوبة بألم شديد.

• تنميل أو خدر لا يزول في الأطراف السفلية.

• تغير لون الجلد إلى الشحوب أو الزرقة أو السواد.

• جروح أو قروح في القدمين لا تلتئم بسرعة.

• ألم في الساقين يزداد سوءًا عند الراحة أو الاستلقاء.

التشخيص المبكر والعلاج الفوري يساعدان في تجنب المضاعفات الخطيرة.