مقالات طبية موثوقة حول الأمراض الشائعة، الأعراض، التحاليل، والوقاية، يقدمها مختصون لمساعدتك على فهم حالتك الصحية بشكل أفضل.
تحدث مقاومة الأنسولين عندما تقل استجابة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين، مما يدفع البنكرياس لإنتاج المزيد من الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي. مع مرور الوقت، قد يؤدي هذا الخلل إلى اضطرابات التمثيل الغذائي ويزيد من خطر الإصابة بمقدمات السكري، مرض السكري من النوع الثاني، ومرض
اقرأ المزيد
تتجاوز سبل الوقاية من الخرف التغذية والرياضة والنوم، لتشمل أنشطة يومية بسيطة تدعم صحة الدماغ. يبرز الطهي المنزلي كعادة قد تسهم بفاعلية في تقليل خطر التدهور المعرفي مع التقدم في العمر، مقدماً بعداً جديداً للحفاظ على الوظائف الذهنية. دراسة يابانية تربط الطبخ بتقليل خطر الخرف كشفت دراسة حديثة تابعت ما
اقرأ المزيد
كشف باحثون في جامعة كولورادو الأمريكية عن سبب تحول عدوى فيروس شيكونغونيا إلى مرض مزمن لدى نحو نصف المصابين، بعد سنوات من عدم فهم هذه الظاهرة. وقد عاد الفيروس، الذي ينقله البعوض ويسبب حمى شديدة والتهاباً وألماً حاداً في المفاصل، للانتشار بقوة في العديد من دول العالم مؤخراً. ففي الأشهر التسعة الأولى م
اقرأ المزيد
يعد الفشل الكلوي في مراحله المبكرة حالة صامتة غالباً، حيث لا تظهر أعراض واضحة في كثير من الأحيان، مما يجعل الكشف المبكر عنها تحدياً كبيراً رغم أهميته القصوى في الحفاظ على وظائف الكلى والحد من تطور المضاعفات الخطيرة. يؤكد الأطباء والخبراء أن الوعي بالعلامات الدقيقة والمبهمة لهذه الحالة، خاصة لدى الفئ
اقرأ المزيد
يُعد الالتزام بالنوم في ساعات مبكرة من الليل عاملاً محورياً لدعم الصحة العامة، حيث أكدت دراسة حديثة أن هذا النمط يعزز وظائف القلب والأوعية الدموية ويدعم الصحة النفسية ويحسن النشاط الذهني، ووفقاً لتقرير نشره موقع Health الطبي، فإن توقيت النوم لا يقل أهمية عن عدد ساعاته، فالأشخاص الذين يعتادون النوم م
اقرأ المزيد
الليبوديما هو مرض مزمن يصيب النساء بصورة رئيسية، ويتميز بتراكم غير طبيعي للأنسجة الدهنية في الساقين وأحيانًا الذراعين، مصحوبًا بألم مستمر وسهولة ظهور الكدمات وتورم وإحساس بالثقل. لعقود طويلة، عانت آلاف النساء من أعراضه دون تشخيص دقيق، حيث كان يُخلط بينه وبين السمنة. في خطوة علمية محورية، نشرت مجلة "
اقرأ المزيد
النوم الجيد ضروري لصحة الإنسان الجسدية والنفسية، فهو يسمح للجسم بإصلاح الأنسجة وتجديد الخلايا واستعادة النشاط. يعاني الكثير من اضطرابات النوم بسبب ضغوط الحياة، مما يؤثر سلبًا على الصحة العامة. يمكن لعادات يومية بسيطة أن تحسن جودة النوم طبيعياً، مثل التوقف عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات. الحفا
اقرأ المزيد
يعمل القلب بجهد مستمر لضخ الدم الغني بالأكسجين إلى كل جزء من الجسم، لكنه قد يرسل إشارات استغاثة مبكرة تتجاوز ألم الصدر المعتاد. تجاهل هذه العلامات قد يؤدي إلى مضاعفات…
اقرأ المزيد
تحمل قطرات الأنف المزيلة للاحتقان مخاطر صحية جدية عند استخدامها بشكل خاطئ، وقد حذر الطبيب الروسي إيغور مانيفيتش، أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، من أن هذه القطرات المضيقة للأوعية الدموية يمكن أن تسبب عواقب وخيمة تتجاوز الأنف، حيث يتسرب جزء من المادة الفعالة إلى الدم عند الاستخدام المتكرر أو تجاوز الجر
اقرأ المزيد
كشفت تجربة سريرية رائدة عن إمكانية تحرير مرضى فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) من الحاجة إلى تناول الأدوية اليومية لسنوات، وذلك باستخدام مزيج من جسمين مضادين متخصصين. أظهرت النتائج، التي قادتها كلية إمبريال كوليدج لندن ونشرتها مجلة The Lancet HIV، أن هذا العلاج المناعي الجديد يسيطر على الفيروس بفاعلي
اقرأ المزيد
تتطلب فترة ما بعد ولائم الأعياد وعياً صحياً خاصاً لمرضى الضغط والسكر، نظراً لارتفاع استهلاك الأطعمة الدسمة، الأملاح، والحلويات، مما قد يسبب اضطراباً في مستويات السكر بالدم وارتفاعاً في ضغط الدم. لذلك، من الضروري تبني عادات غذائية ونمط حياة صحي لتجنب أي مضاعفات محتملة خلال هذه الفترة الحرجة. إدارة ا
اقرأ المزيد
يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في النوم ليلاً، وقد أكدت الدكتورة كريمة ماغوميدوفا، أخصائية النوم والأستاذة في قسم طب الأعصاب بجامعة داغستان الطبية، أن التغلب على الأرق ممكن دون الحاجة الفورية للأدوية. وتشدد الدكتورة ماغوميدوفا على أن الاستعداد الجيد للنوم يمكن أن يكون حلاً فعالاً لمشكلات الأرق، مشيرة
اقرأ المزيدصفحة ٩ من ١٤٧