قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبةحاسبة الدورة الشهرية وتتبع أيام الطمث

أحدث مقالات الصحة والعافية

تقليل الأدوية غير الضرورية لتعافي كبار السن

تقليل الأدوية غير الضرورية لتعافي كبار السن

يُعد تقليل الأدوية غير الضرورية خطوة حاسمة نحو تحسين تعافي كبار السن وجودة حياتهم، فمع التقدم في العمر تتزايد احتمالية تناول عدة أدوية في آن واحد، وهو ما يُعرف بتعدد الأدوية، الأمر الذي قد يؤثر سلباً على قدرتهم على أداء الأنشطة اليومية ويُعيق عملية الشفاء.تأثير تعدد الأدوية على تعافي كبار السنكشفت د

اقرأ المزيد
جين هومر1: تهدئة الدماغ وتحسين الانتباه

جين هومر1: تهدئة الدماغ وتحسين الانتباه

كشفت دراسة حديثة من معهد روكفلر، نُشرت في مجلة نيتشر نيوروساينس، عن دور جين هومر1 المحوري في تنظيم الانتباه داخل الدماغ. أظهرت النتائج أن الانتباه لا يعتمد فقط على تضخيم الإشارات العصبية المهمة، بل يشمل أيضاً تقليل الضوضاء المحيطة لتحسين التركيز. جين هومر1 ودوره في تهدئة الدماغ يُعد جين هومر1 عاملاً

اقرأ المزيد

صفحة ٢١١ من ٢١٧