كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
يُعد تحليل البروتين المتفاعل سي (CRP) اختباراً حيوياً يُستخدم لتقييم ومراقبة الالتهابات في الجسم، حيث تشير نتائجه إلى وجود التهابات محتملة مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب المفاصل. يساعد هذا التحليل الأطباء في تحديد شدة الالتهاب ومتابعة استجابة الجسم للعلاج، مما يجعله أداة تشخيصية مهمة ضمن الفحص الطبي
اقرأ المزيد
الثلاسيميا هو اضطراب وراثي في الدم ينتقل من الوالدين إلى الطفل، ويؤثر على قدرة الجسم على إنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء السليمة. يتسبب هذا الخلل في فقر دم مزمن قد يتطلب عمليات نقل دم منتظمة مدى الحياة للمصابين بالحالات الشديدة. يوجد نوعان رئيسيان من الثلاسيميا هما ألفا وبيتا، وتُعرف الحالات
اقرأ المزيد
يتجاوز القلق كونه مجرد شعور نفسي ليصبح تجربة شاملة تؤثر في العقل والجسد معاً، حيث ينعكس بشكل لافت على الصحة الجسدية. فكثيراً ما تظهر أعراض جسدية مقلقة قد لا يربطها البعض مباشرة بحالة القلق، مما يجعل فهم هذا الارتباط ضرورياً لتحسين جودة الحياة والتعامل مع التوتر اليومي.أنواع القلق الشائعة وتجلياتهايُ
اقرأ المزيد
سرطان المبيض هو ثامن أكثر أنواع السرطان انتشارًا بين النساء عالمياً، ويصيب أكثر من 313 ألف سيدة سنوياً وفقاً لإحصائيات الصندوق العالمي لأبحاث السرطان الدولي لعام 2020. يُعد الكشف المبكر عن سرطان المبيض أمراً حاسماً لتحسين فرص النجاة، حيث توفيت 207 آلاف سيدة بسبب هذا المرض في العام ذاته. يهدف اليوم ا
اقرأ المزيد
يوفر النظام الغذائي لمرضى الرئة الطاقة اللازمة للأنشطة اليومية ويساهم في عملية التعافي بشكل أسرع. يلعب هذا النظام دورًا حيويًا في تقليل الأعراض وتحسين جودة الحياة، حيث يساعد في تقليل التهابات الجهاز التنفسي وتقوية الجهاز المناعي. يجب أن يحتوي النظام الغذائي الصحي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائي
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية طب وايل كورنيل في الولايات المتحدة عن أن الإينولين، وهو نوع من الألياف الغذائية الشائعة، قد يفاقم في الواقع أعراض مرض التهاب الأمعاء بدلاً من تحسينها. يتحدى هذا الاكتشاف غير المتوقع الحكمة التقليدية حول الفوائد المطلقة للألياف الغذائية، ويشير إلى أهمية التغذية
اقرأ المزيد
حدد باحثون من جامعة بيتسبرغ الأمريكية طريقة جديدة محتملة لعلاج مرض السكري باستخدام عقار أُنتِج بالأساس لمرضى سرطان البنكرياس. قاد هذا الاكتشاف الدكتور فرزاد إسني والدكتور جينغ هو في تجربة عام 2016، حيث كشفت النتائج غير المتوقعة عن قدرة العقار على تحويل خلايا معينة لإنتاج الأنسولين. يُظهر البحث الجدي
اقرأ المزيد
تتجاوز مشاكل الأسنان كونها مجرد ألم موضعي في الفم، حيث يمكن أن تكون لها عواقب وخيمة على صحة الجسم بأكمله. تكشف الأبحاث أن التهابات الفم والبكتيريا يمكن أن تنتشر بسرعة عبر مجرى الدم لتؤثر على أعضاء حيوية مثل القلب والجهاز الهضمي، وقد تتسبب في أمراض خطيرة ومضاعفات صحية متعددة. يؤكد الدكتور محمد داخكيل
اقرأ المزيد
يحتفل العالم باليوم العالمي للربو في الثلاثاء الأول من شهر مايو/أيار كل عام، وهي مناسبة دولية تهدف إلى تسليط الضوء على مرض الربو وتحدياته حول العالم. تنظم المبادرة العالمية للربو (GINA) هذا الحدث لتزويد المصابين بالمعلومات اللازمة لإدارة حالتهم بنجاح، كما يركز موضوع هذا العام على أن "التثقيف في مجال
اقرأ المزيد
يُعد منظار المعدة، المعروف أيضاً بالتنظير الهضمي العلوي، إجراءً طبياً آمناً وفعالاً لتشخيص وعلاج العديد من الأمراض التي تصيب المريء والمعدة والجزء الأول من الأمعاء الدقيقة، مما يساهم في الكشف المبكر عن المشكلات الصحية قبل تفاقمها. يساعد هذا الفحص في تحديد أسباب الأعراض الهضمية المختلفة ووضع الخطط ال
اقرأ المزيد
التصوير المقطعي المحوسب، المعروف اختصاراً باسم CT Scan، هو إجراء تشخيصي طبي يستخدم أشعة سينية متطورة لإنتاج صور مفصلة ثلاثية الأبعاد للأعضاء والأنسجة داخل الجسم. تساعد هذه التقنية الأطباء في تشخيص وتقييم مجموعة واسعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الإصابات العظمية، والأورام السرطانية، والأمراض الوعائ
اقرأ المزيد
تُعرف البكتيريا النافعة، أو البروبيوتيك، بأنها كائنات حية دقيقة تساهم بفاعلية في تعزيز صحة الإنسان عند استهلاكها بكميات مناسبة. تلعب هذه البكتيريا دورًا حيويًا في الحفاظ على توازن الكائنات الدقيقة في الأمعاء، مما يدعم الجهاز الهضمي ويقوي المناعة. يمكن العثور عليها طبيعيًا في بعض الأطعمة المخمرة وكذل
اقرأ المزيدصفحة ١٦٧ من ٢٢٢