قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبةحاسبة الدورة الشهرية وتتبع أيام الطمث

أحدث مقالات الصحة والعافية

فوائد مشروب المتة وأضراره الصحية

فوائد مشروب المتة وأضراره الصحية

اكتسب مشروب المتة شعبية واسعة في العديد من الدول العربية، خاصة في بلاد الشام، وهو مشروب عشبي مستخلص من أوراق شجر نخيل أمريكا الجنوبية، ويُعرف أيضاً بشاي الباراجواي، ويُشاع عنه قدرته على تعزيز الأداء البدني ومد الجسم بالطاقة، كما تشير بعض الدراسات إلى مساهمته في خفض مستويات الكوليسترول الضار والتحكم

اقرأ المزيد
مخاطر مكملات التستوستيرون على صحة الرجال

مخاطر مكملات التستوستيرون على صحة الرجال

يسعى بعض الرجال لاكتساب جسم رياضي منحوت في فترة قصيرة، مما يدفعهم لتجربة المنشطات الاصطناعية أو مكملات التستوستيرون. ورغم أن هرمون التستوستيرون الاصطناعي قد يحسن المظهر على المدى القصير، إلا أن عواقبه طويلة المدى على الصحة لا يمكن تجاهلها.أضرار مكملات التستوستيرون الاصطناعيةيعد التستوستيرون هرمونًا

اقرأ المزيد
التسمم الشمسي: الأعراض، التشخيص، والعلاج

التسمم الشمسي: الأعراض، التشخيص، والعلاج

التسمم الشمسي، المعروف أيضًا بالتهاب الجلد الضوئي المنشأ، هو حالة جلدية تنتج عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس، وتتراوح شدته من حروق بسيطة إلى حالات تتطلب رعاية طبية عاجلة. يتطلب فهم أعراضه وتشخيصه وعلاجه اتخاذ إجراءات وقائية فعالة لتجنب المضاعفات الخطيرة والحفاظ على صحة الجلد. ما هو ال

اقرأ المزيد
ارتفاع درجات الحرارة يزيد نوبات الربو عند الأطفال

ارتفاع درجات الحرارة يزيد نوبات الربو عند الأطفال

يشعر الكثير من الآباء بالقلق مع ارتفاع درجات الحرارة، خاصة إذا كان أطفالهم يعانون من الربو، فالموجات الحارة لا تجلب معها مجرد شعور بالضيق بل قد تكون محفزاً قوياً لنوبات الربو التي تؤثر على صحة الجهاز التنفسي الصغير.كيف تؤثر الحرارة المرتفعة على رئتي طفلك؟تُظهر الأبحاث الحديثة أن ارتفاع درجات الحرارة

اقرأ المزيد
تقنية حديثة لحفظ أنسجة الدماغ دون تلف

تقنية حديثة لحفظ أنسجة الدماغ دون تلف

في المركز الطبي الوطني للأطفال بجامعة فودان الصينية، تحقق طفرة كبيرة في الحفاظ على أنسجة المخ، مما سيحدث ثورة في دراسة الاضطرابات العصبية؛ وتسمح تقنيتهم المبتكرة، الموضحة في دراسة نشرت بمجلة "سيل ريبورتيز ميثود"، بتجميد أنسجة المخ وتذويبها دون التسبب في أي ضرر. أهمية حفظ أنسجة الدماغ حفظ أنسجة الدما

اقرأ المزيد

صفحة ١٦٣ من ٢٢١