فوائد الشوكولاتة الداكنة في الوقاية من السكري والسمنة
الشوكولاتة الداكنة قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بمرضي السكري من النوع الثاني والسمنة.
اقرأ المزيدالصحة والعافية
كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
أحدث مقالات الصحة والعافية
الأطعمة فائقة المعالجة وتأثيرها على صحة القلب
كشفت دراسة حديثة من جامعة هارفارد عن تأثير الأطعمة فائقة المعالجة على صحة القلب والأوعية الدموية.
اقرأ المزيد
مشروب ماء الضفادع: حقيقة بذور الشيا وفوائدها
مشروب ماء الضفادع هو اتجاه شائع على وسائل التواصل الاجتماعي.
اقرأ المزيد
بروتين تاو: دوره في صحة الدماغ وحماية الخلايا العصبية
بروتين تاو هو بروتين حيوي يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الدماغ.
اقرأ المزيد
لقاح موزاييك-8: حماية واسعة ضد فيروسات كورونا
تخطو الأبحاث العلمية خطوات كبيرة في تطوير لقاحات جديدة.
اقرأ المزيد
تأثير السجائر الإلكترونية على ميكروبيوم الأنف
ميكروبيوم الأنف هو توازن دقيق للبكتيريا والفطريات والفيروسات.
اقرأ المزيد
تقنية جديدة لترميم العظام بالطباعة ثلاثية الأبعاد
تُقدم تقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد حلاً مبتكراً لإعادة بناء العظام.
اقرأ المزيد
جدري القرود: آخر التحديثات وفعالية اللقاح
جدري القرود مرض فيروسي نادر يسببه فيروس جدري القرود.
اقرأ المزيد
الهاتف المحمول وسرطان الدماغ: نتائج مراجعة منظمة الصحة العالمية
منظمة الصحة العالمية لم تجد دليلاً على وجود علاقة بين استخدام الهاتف المحمول وسرطان الدماغ.
اقرأ المزيد
تأثير الجوع على التعلم: دراسة ذبابة الفاكهة
يؤثر الجوع مباشرة على قدرة الكائنات الحية على التعلم والتفكير.
اقرأ المزيد
تأثير الضوضاء على صحة القلب وخطر النوبات القلبية
يحذر الأطباء من أن التعرض المستمر للضوضاء يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
اقرأ المزيد
مفاهيم خاطئة شائعة عن الطهي الصحي
يسعى الكثيرون لتبني أساليب طهي صحية لتحسين جودة حياتهم، لكنهم قد يقعون فريسة لمفاهيم خاطئة وشائعات منتشرة. يوضح هذا المقال أبرز الخرافات المتعلقة بالطهي الصحي، مقدماً معلومات دقيقة لمساعدتك على اتخاذ خيارات غذائية مستنيرة. الدهون مضرة بالصحة شاع الاعتقاد في العقود الماضية بأن الدهون تضر بالصحة وتسب
اقرأ المزيدصفحة ١٤٢ من ٢٢٢