كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
هل شعرت يوماً بثقل في الجفون ورغبة عارمة في النوم بعد وجبة دسمة؟ هذا الإحساس الشائع، المعروف بالنعاس بعد الأكل، ليس مجرد خمول عابر بل ظاهرة فسيولوجية معقدة تؤثر على الكثيرين حول العالم. ما الذي يحدث في جسمك بعد تناول الطعام؟ عندما تتناول وجبة، يبدأ جسمك عملية هضم معقدة تتطلب تحويل الطعام إلى طاقة، و
اقرأ المزيد
تؤثر الترددات الصوتية بشكل معقد على صحة الإنسان، وتشمل تأثيرات إيجابية وسلبية على الجسم والعقل، حيث تتفاعل هذه الترددات مع وظائف الجسم الحيوية، مما يؤثر على المزاج والنوم والرفاهية العامة. الترددات الصوتية وصحة الإنسان أظهرت الأبحاث أن الترددات الصوتية يمكن أن تعزز الشفاء أو تسبب اضطرابات صحية. يعتم
اقرأ المزيد
توصل العلماء إلى خرائط وظيفية تفصيلية للدماغ باستخدام مسح لنشاطه أثناء مشاهدة أشخاص لمقاطع من أفلام هوليوودية ومستقلة. يمثل هذا العمل محاولة رائدة لرسم خرائط لمناطق الدماغ في ظروف طبيعية، مما يكشف عن التفاعل المعقد بين المناطق البعيدة. تقليدياً، اعتمد العلماء على مسوحات الرنين المغناطيسي الوظيفي في
اقرأ المزيد
حقق باحثون تقدماً كبيراً في مسار تطوير لقاح لفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز).
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة عن علاقة مهمة بين فقدان حاسة الشم والالتهابات.
اقرأ المزيد
وافقَت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على لقاح فلوميست للاستخدام المنزلي.
اقرأ المزيد
قررت الحكومة البريطانية حظر بيع السجائر الإلكترونية أحادية الاستخدام.
اقرأ المزيد
الجلوس لفترات طويلة يزيد مخاطر صحية عديدة على الجسم.
اقرأ المزيد
تؤدي الفيتامينات دوراً حيوياً في صحة الإنسان، لكن تناولها بكميات مفرطة يسبب آثاراً جانبية ضارة.
اقرأ المزيد
يُعد تغيير التوقيت الصيفي ممارسة عالمية تثير جدلاً واسعاً حول تأثيراتها الصحية. يدعو كبار علماء النوم في بريطانيا إلى إلغاء العمل به نهائياً، مستندين إلى أدلة علمية تشير إلى ارتباطه بمخاطر صحية متعددة، تشمل اضطرابات النوم وزيادة حوادث الطرق وارتفاع خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. لماذا اعتمد التوق
اقرأ المزيد
توصلت دراسات حديثة إلى أن حرمان الخلايا السرطانية من الدهون يعزز فعالية علاجات السرطان.
اقرأ المزيدصفحة ١٣٠ من ٢٢٢