قسمالصحة والعافية

التغذية والوقاية

مقالات متخصصة في التغذية الصحية، الفيتامينات والمعادن، الأطعمة المفيدة للوقاية من الأمراض، أنظمة غذائية متوازنة، ونصائح للحفاظ على الصحة العامة.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبةحاسبة الدورة الشهرية وتتبع أيام الطمث

أحدث مقالات التغذية والوقاية

مادة الشيتوزان من الجمبري لوقف النزيف

مادة الشيتوزان من الجمبري لوقف النزيف

يستخدم ملايين الأشخاص حول العالم أدوية مضادة لتخثر الدم أو مضادة للصفيحات، مثل الهيبارين والأسبرين، لعلاج حالات خطيرة كالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، لكن هذه الأدوية تزيد من خطر النزيف المهدد للحياة عند الإصابة أو أثناء الجراحة. لمواجهة هذا التحدي، طور باحثون مادة مسامية من الشيتوزان المستخرج من

اقرأ المزيد
النظام الغذائي عالي البروتين وصحة الكبد

النظام الغذائي عالي البروتين وصحة الكبد

أظهرت دراسات حديثة أن الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين قد تحمل فوائد ملحوظة لصحة الكبد، خاصة في خفض مؤشرات تلف الكبد والالتهاب. يسهم هذا النمط الغذائي في تحسين وظائف الكبد والوقاية من الاضطرابات الأيضية، مما يعزز الصحة العامة ويقلل من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية. تأثير البروتين على إنزيمات ا

اقرأ المزيد

صفحة ٣٤ من ٤١