أضرار أدوية إنقاص الوزن: العضلات والصحة النفسية

أدوية إنقاص الوزن، مثل أوزمبيك وسيماجلوتايد، شهدت انتشاراً واسعاً.

لكنها قد تحمل مخاطر صحية خفية تتجاوز مجرد فقدان الوزن.

يحذر الخبراء من ثلاثة أضرار رئيسية مرتبطة بهذه الأدوية.

فقدان الكتلة العضلية والعظام

تؤدي أدوية إنقاص الوزن إلى خسارة كبيرة في العضلات والعظام، وليس الدهون فقط.

فقد المرضى في التجارب السريرية نسبة كبيرة من كتلتهم العضلية.

يجب التركيز على تمارين القوة وتناول البروتين للحفاظ على الكتلة العضلية.

يزيد هذا الوهن البدني من خطر العدوى ودخول المستشفى والوفاة المبكرة، خاصة لدى كبار السن.

تأثيرات على الصحة النفسية والعاطفية

قد تضعف هذه الأدوية الحيوية العاطفية للمستخدمين.

يبلغ بعض المرضى عن فقدان الشهية ليس فقط للطعام، بل للمتع اليومية أيضاً.

تشمل هذه المتع الجنس والقهوة والتواصل الاجتماعي.

من المهم مراقبة أي تغيرات في المزاج أو الاهتمام بالأنشطة اليومية واستشارة الطبيب.

أشارت بعض الدراسات إلى زيادة خطر الاكتئاب والسلوك الانتحاري.

ومع ذلك، لم تجد الهيئات التنظيمية صلة مؤكدة بين الأدوية والأفكار الانتحارية حتى الآن.

خطر استعادة الوزن بعد التوقف

قد تجعل أدوية إنقاص الوزن الجسم أكثر عرضة لزيادة الوزن لاحقاً.

تعود الرغبة الشديدة في تناول الطعام بعد التوقف عن الدواء.

يستعيد المرضى جزءاً كبيراً من وزنهم المفقود خلال عام واحد من التوقف.

ينبغي بناء عادات غذائية صحية ومستدامة أثناء فترة استخدام الدواء.

تدهورت مؤشرات صحية مثل ضغط الدم والكوليسترول لدى البعض.

أشارت دراسات إلى أن هذه الأدوية قد تحفز تكوين خلايا دهنية جديدة.

نصائح لاستخدام أدوية إنقاص الوزن بأمان

يجب عدم التخلي عن هذه الأدوية بشكل كامل، بل استخدامها بحذر.

الالتزام بأقل جرعة فعالة ضروري لتقليل المخاطر.

إعطاء الأولوية للبروتين وتمارين القوة يحافظ على الكتلة العضلية.

استخدم الدواء كأداة مساعدة لبناء عادات غذائية صحية.

الهدف هو تعلم التحكم في الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات.

يجب ألا يصبح الاعتماد على الدواء بديلاً لنمط الحياة الصحي.