استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 6 من 6 مقال
يبدو أن النوم في أوقات مختلفة كل ليلة هو جزء طبيعي من الحياة العصرية، لكن هل فكرت يوماً في تأثير هذا التذبذب على صحة أهم أعضاء جسمك؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى أن عدم انتظام مواعيد النوم قد يحمل مخاطر خفية على قلبك، حتى لو كنت تحصل على ساعات نوم كافية. ماذا يكشف انتظام نومك عن صحة قلبك؟ توصل باحثون ف
اقرأ المزيد
يشكل تغير المناخ تهديدًا متزايدًا لصحة القلب والأوعية الدموية، وذلك رغم التقدم الطبي الكبير في هذا المجال. فقد ربطت دراسة حديثة نشرت في دورية "جاما كارديولوجي" بين درجات الحرارة القصوى والكوارث الطبيعية المتفاقمة وارتفاع معدلات الوفيات والإصابة بأمراض القلب. ولا تزال أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة عن وجود فروق عميقة بين النساء والرجال فيما يتعلق بالأسباب الرئيسة للأمراض والوفيات المبكرة المشتركة بين الجنسين. تستند هذه الدراسة، المنشورة في مجلة "ذي لانسيت بابليك هيلث"، إلى بيانات تقرير "العبء العالمي للأمراض" لعام 2021. تُظهر النتائج أن الرجال غالبًا ما يعانون من خسارة أكبر لس
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد برود التابع لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ومستشفى هارفارد وماساتشوستس العام عن ارتباط وثيق بين أنواع معينة من بكتيريا الأمعاء ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فقد وجد العلماء أن وجود بكتيريا المذبذبات (Oscillibacter) بمستويات أعلى يرتبط بانخفاض ملحو
اقرأ المزيد
يقضي الكثيرون منا ساعات طويلة يومياً جالسين أمام شاشات الكمبيوتر في مكاتبهم، وهو نمط حياة حديث أصبح جزءاً لا يتجزأ من بيئة العمل المعاصرة. لكن هذا الجلوس المستمر، الذي يبدو عادياً، يحمل في طياته مخاطر صحية جسيمة قد لا ندركها، تتجاوز مجرد آلام الظهر أو الرقبة. كيف يؤثر الجلوس لساعات طويلة على صحة جس
اقرأ المزيد
كثيرًا ما نركز على نوعية طعامنا وكميته، لكننا نغفل أحيانًا عاملًا حيويًا آخر: توقيت الوجبات. لا يدرك الكثيرون أن مواعيد تناول الطعام يمكن أن تؤثر بعمق على صحة أعضائنا الحيوية مثل القلب والدماغ.ما علاقة توقيت وجباتك بصحة قلبك ودماغك؟كشفت دراسة فرنسية حديثة عن ارتباط وثيق بين تأخير مواعيد الوجبات اليو
اقرأ المزيد