قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبةحاسبة الدورة الشهرية وتتبع أيام الطمث

أحدث مقالات الصحة والعافية

تأثير البلوغ الأزرق على الصحة النفسية

تأثير البلوغ الأزرق على الصحة النفسية

في عالمنا المعاصر، حيث تتشابك حياتنا بشكل متزايد مع الشاشات الرقمية، يجد الكثيرون أنفسهم غارقين في بحر من التفاعلات الافتراضية. هذه المرحلة من الانغماس التكنولوجي، التي تُعرف بـ "البلوغ الأزرق"، تحمل معها تحولات عميقة في السلوك والعادات، خاصة لدى المراهقين، وتثير تساؤلات حول تأثيرها الحقيقي على صحتن

اقرأ المزيد
دواء أوبروجيبانت لعلاج الصداع النصفي

دواء أوبروجيبانت لعلاج الصداع النصفي

أظهرت الأبحاث الحديثة أن دواء أوبروجيبانت، المستخدم حالياً لتخفيف آلام الصداع النصفي، يمكنه أيضاً إيقاف أعراض النوبة المبكرة التي قد تؤثر على 80% من المرضى. تُعد هذه الدراسة الأولى التي تُظهر فعالية هذا العقار في المرحلة التمهيدية أو "البرودرومية" من الصداع النصفي، والتي تسبق ظهور الألم بأيام وتشمل

اقرأ المزيد

صفحة ٩٢ من ٢٢٢