قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبةحاسبة الدورة الشهرية وتتبع أيام الطمث

أحدث مقالات الصحة والعافية

تأثير القهوة على المزاج والصحة النفسية.. دراسة تكشف الكمية المثالية يومياً

تأثير القهوة على المزاج والصحة النفسية.. دراسة تكشف الكمية المثالية يومياً

تُعد القهوة المشروب الأكثر استهلاكاً عالمياً، وتتجاوز فوائدها مجرد التنبيه لتشمل الصحة النفسية. تبحث الدراسات العلمية في دورها كعامل وقائي محتمل ضد اضطرابات المزاج والقلق.

اقرأ المزيد
الرنجة في شم النسيم: نصائح لتجنب أضرارها الصحية

الرنجة في شم النسيم: نصائح لتجنب أضرارها الصحية

الرنجة والفسيخ جزء أساسي من احتفالات شم النسيم في مصر، وتحمل هذه الأطعمة نكهة مميزة وذكريات مبهجة. لكن خبراء الصحة يحذرون من أن الإفراط في تناولها أو سوء تحضيرها قد يحولها إلى مصدر خطر على الصحة، مما يستدعي معرفة النصائح الوقائية. القيمة الغذائية للرنجة تتميز الرنجة بكونها من الأسماك الغنية بالعناصر

اقرأ المزيد
علاج تسارع القلب البطيني بتقنية هجينة

علاج تسارع القلب البطيني بتقنية هجينة

حقق أطباء القلب في المستشفى العام بالعاصمة النمساوية فيينا إنجازاً طبياً بارزاً، بالتعاون مع جامعة الطب، تمثل في إجراء أول عملية جراحية هجينة تجمع بين التدخل الجراحي المحدود والقسطرة المتقدمة لعلاج اضطرابات ضربات القلب المُهددة للحياة.يستهدف هذا الابتكار الجديد علاج تسارع القلب البطيني، الذي يؤدي إل

اقرأ المزيد
متحور سيكادا من أوميكرون: خصائصه وتأثيره

متحور سيكادا من أوميكرون: خصائصه وتأثيره

يُعد متحور سيكادا نسخة فرعية جديدة من أوميكرون، وقد ظهر ليثير اهتمام العلماء والسلطات الصحية عالمياً، ويتميز هذا المتحور بمجموعة كبيرة من الطفرات، ويبدو أنه يستهدف بشكل رئيسي الأطفال بين 3 و15 عامًا. اكتشاف وانتشار متحور سيكادا تم اكتشاف متحور سيكادا في 23 دولة حول العالم منذ ظهوره. أظهرت تحاليل ميا

اقرأ المزيد

صفحة ٣١ من ٢٢٠