علامات سرطان الجلد المبكرة وأعراضه التحذيرية
سرطان الجلد من أنواع السرطان الشائعة عالمياً.
اقرأ المزيدالصحة والعافية
كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
أحدث مقالات الصحة والعافية
أعراض قصور الغدة الدرقية لدى النساء وعلاماته المبكرة
قصور الغدة الدرقية مشكلة صحية شائعة تصيب النساء أكثر من الرجال.
اقرأ المزيد
مشكلات الجهاز الهضمي الشائعة في عيد الأضحى
تزداد اضطرابات الجهاز الهضمي في عيد الأضحى بسبب الإفراط في تناول اللحوم والأطعمة الدسمة. يحذر الأطباء من أن الكميات الكبيرة من اللحوم قد تسبب مشكلات صحية مزعجة. هذه المشكلات قد…
اقرأ المزيد
اختيار الملابس المناسبة لأشكال الجسم المختلفة
يساعد فهم شكل الجسم في اختيار الملابس المناسبة.
اقرأ المزيد
أعراض القولون العصبي بعد تناول الطعام
يعاني كثيرون من أعراض القولون العصبي التي تزداد بعد تناول الطعام.
اقرأ المزيد
تأثير السكر الزائد على الذاكرة ووظائف الدماغ
الإفراط في استهلاك السكر يترك آثاراً طويلة المدى على الذاكرة.
اقرأ المزيد
أذن القرنبيط: المظهر الجمالي والمخاطر الصحية
أذن القرنبيط، المعروفة طبياً بالورم الدموي الأذني، هي تشوه دائم يصيب الأذن الخارجية.
اقرأ المزيد
تقلبات ضغط الدم اليومية وأثرها على الدماغ والذاكرة
أظهرت دراسة حديثة أن تقلبات ضغط الدم المتكررة خلال اليوم قد تؤثر سلباً في صحة الدماغ.
اقرأ المزيد
المشروبات الغازية تزيد عسر الهضم بعد الوجبات
يعتقد كثيرون أن المشروبات الغازية تساعد على هضم الوجبات الدسمة.
اقرأ المزيد
طرق فعالة للتحكم بالرغبة في السكر
يعد التحكم بالرغبة في السكر خطوة أساسية للحفاظ على صحة الجسم.
اقرأ المزيد
علاج عادة قضم الأظافر
يلجأ الكثيرون إلى عادة قضم الأظافر في أوقات الشعور بالملل أو التوتر، وأحيانًا عند الحاجة إلى التركيز، مما يسبب أضرارًا متعددة تشمل تهيج الجلد المحيط بالأظافر وتلفها، بالإضافة إلى الشعور بالإحراج. للتخلص من هذه العادة، يمكن اتباع خمس خطوات فعالة تساعد على التوقف تدريجيًا واستعادة صحة الأظافر وجمالها.
اقرأ المزيدصفحة ٢٠٦ من ٢١٩