قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبةحاسبة الدورة الشهرية وتتبع أيام الطمث

أحدث مقالات الصحة والعافية

الآثار الصحية المحتملة للمشروبات الغازية الدايت

الآثار الصحية المحتملة للمشروبات الغازية الدايت

يلجأ كثيرون إلى المشروبات الغازية «الدايت» كبديل للسكر، أملاً في تقليل السعرات الحرارية وتجنب السكريات المضافة. إلا أن هذه المشروبات ليست خالية من المخاطر الصحية، إذ يرتبط الاستهلاك اليومي لها بعدد من المشكلات التي تطال الأسنان والكلى والقلب، فضلاً عن تأثيراتها المحتملة على مستويات السكر وضغط الدم.

اقرأ المزيد
أطعمة تخفف أعراض الحساسية الموسمية

أطعمة تخفف أعراض الحساسية الموسمية

تُعد الحساسية الموسمية، خاصة في فصل الصيف، مشكلة شائعة تسبب انزعاجاً كالعطس واحتقان الأنف وتهيج العينين نتيجة انتشار حبوب اللقاح والغبار. يرى خبراء التغذية أن الجسم يطلق مادة الهيستامين استجابة لمسببات الحساسية، وقد تسهم بعض الأطعمة في تخفيف هذه الأعراض عبر دعم المناعة وتقليل الالتهابات، لكنها لا تغ

اقرأ المزيد
نهج علاجي جديد ومبتكر للسل

نهج علاجي جديد ومبتكر للسل

كشف فريق بحثي دولي عن تطوير نهج علاجي مبتكر قد يسهم في تحسين فاعلية علاج مرض السل، وذلك باستخدام تقنيات محاكاة جزيئية عالية الدقة لتصميم مركبات دوائية قادرة على التأثير في آلية استقلاب الأدوية داخل الجسم، ونُشرت النتائج بدورية (In Silico Research in Biomedicine). ما هو مرض السل؟ السل هو مرض معدٍ تسب

اقرأ المزيد

صفحة ٢٠٤ من ٢٢٠