قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبةحاسبة الدورة الشهرية وتتبع أيام الطمث

أحدث مقالات الصحة والعافية

الإضاءة الليلية وخطر فقدان البصر

الإضاءة الليلية وخطر فقدان البصر

اكتشف علماء من كوريا الجنوبية علاقة مقلقة بين مستويات الإضاءة الليلية المرتفعة وزيادة خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر، وهو السبب الرئيسي لفقدان البصر لدى كبار السن. تشير هذه الدراسة إلى أن التعرض المفرط للضوء الاصطناعي ليلاً قد يكون عاملاً مساهماً في تدهور صحة العين، مما يستدعي الانتباه إل

اقرأ المزيد
دور التذوق في تنظيم سلوك الأكل

دور التذوق في تنظيم سلوك الأكل

كشفت دراسة حديثة أن حاسة التذوق تلعب دوراً محورياً في التحكم بسلوك الأكل وتنظيم وتيرة تناول الطعام، مما يفتح آفاقاً جديدة لفهم آليات الشبع وعلاج السمنة. تحدد الدراسة مسارين متوازيين في جذع الدماغ يؤثران على عادات الأكل، أحدهما يبطئ الوتيرة والآخر يحد من الكمية المستهلكة.آلية عمل التذوق في تنظيم سلوك

اقرأ المزيد

صفحة ١٨٧ من ٢٢٠