كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
مع اقتراب عيد الأضحى، يميل الكثيرون إلى الإفراط في تناول اللحوم الحمراء كوجبة أساسية على مدار أيام العيد، مما قد يؤثر سلباً على الصحة. يمكن أن يؤدي هذا الاستهلاك المفرط إلى تفاقم بعض الأمراض المزمنة وظهور أعراض غير مرغوبة. لذا، من الضروري فهم المخاطر الصحية المرتبطة بالإكثار من لحم العيد واتباع إرشا
اقرأ المزيد
حقق علماء الطب بجامعة نورث وسترن الأمريكية تقدماً كبيراً في علاج السرطان. اكتشف الباحثون أن فيروس التهاب السحايا والمشيمية اللمفاوي (LCMV)، وهو فيروس موهن، يمكنه القضاء بفعالية على السرطان في الفئران. هذا العلاج لا يقلص الأورام فحسب، بل يزيد أيضاً من مقاومة الجسم لتطور الأورام المستقبلية، حتى في الظ
اقرأ المزيد
اضطرابات الأكل النفسية هي حالات صحية عقلية معقدة تؤثر بشكل كبير على سلوكيات تناول الطعام والتصور الذاتي للوزن والشكل. يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى مشكلات صحية جسدية ونفسية خطيرة تتطلب اهتمامًا وعلاجًا متخصصًا. فهم أنواعها وأعراضها وأسبابها يساعد في التعرف المبكر وطلب المساعدة المناسبة. أنواع اضطر
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أريزونا للعلوم الصحية، ونُشرت في مجلة "برين"، عن اختلافات وظيفية جوهرية في الخلايا العصبية المنتجة للألم، أو مستقبلات الألم، بين الذكور والإناث. يمثل هذا الاكتشاف خطوة مهمة نحو فهم أعمق لكيفية إدراك الألم بشكل مختلف بين الجنسين، مما يمهد الطريق لاستراتيجيات عل
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة مباشرة بين ارتفاع استهلاك الملح وازدياد خطر الإصابة بالأكزيما، المعروفة أيضاً بالتهاب الجلد التأتبي، مع ملاحظة تأثير أقوى على النساء مقارنة بالرجال. تشير النتائج إلى أن تقييد الصوديوم قد يكون تدخلاً وقائياً فعالاً ومنخفض التكلفة. دراسة حديثة تكشف العلاقة بين الملح والأكز
اقرأ المزيد
كشفت دراسة رائدة أجراها باحثون في الصين عن وجود مواد بلاستيكية دقيقة في جميع عينات السائل المنوي التي تم تحليلها من رجال أصحاء. تشير هذه النتائج، المنشورة في مجلة "ساينس أوف ذا توتال إينفريومينت"، إلى بعد مقلق جديد للتلوث بالبلاستيك الدقيق الذي أصبح منتشراً في البيئة وفي الأجسام البشرية. انتشار الم
اقرأ المزيد
حقق باحثون من جامعتي غالواي وهايدلبرغ بألمانيا إنجازاً علمياً مهماً في فهم عمليات التمثيل الغذائي للرضع. قام الفريق بإنشاء نماذج رقمية لتعميق فهم هذه العمليات خلال أول 180 يوماً من حياة الطفل. هذا التقدم يفتح آفاقاً جديدة لتطبيقات الطب الدقيق في رعاية صحة الأطفال. ما هي النماذج الرقمية لتمثيل غذائي
اقرأ المزيد
يسعى ملايين الأشخاص حول العالم إلى طرق أسهل وأقل إيلاماً لإدارة مرض السكري الذي يتطلب حقن الأنسولين بشكل يومي؛ ففي كندا وحدها، يعيش حوالي 11.7 مليون شخص مع مرض السكري أو مقدماته، مما يبرز الحاجة الماسة لحلول مبتكرة، وقد أحرز باحثون من جامعة كولومبيا البريطانية تقدماً رائداً في هذا المجال، حيث طوروا
اقرأ المزيد
في 5 يونيو 1981، وثقت تقارير صحية أمريكية ظهور أمراض غريبة في نيويورك وكاليفورنيا، حيث أصيب شباب مثليون بساركوما كابوسي والتهاب رئوي نادر. اكتشف العلماء في عام 1983 الفيروس المسبب، الذي أُطلق عليه لاحقًا فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، وهو فيروس قهقري يهاجم الخلايا التائية المساعدة ويصعب القضاء علي
اقرأ المزيد
حموضة الدم هي حالة طبية خطيرة تحدث عند اختلال التوازن الكيميائي للأحماض والقواعد في الدم، مما يؤدي إلى انخفاض الرقم الهيدروجيني للدم إلى أقل من 7.35. يتسبب هذا الاختلال في اضطرابات متعددة لوظائف الجسم الحيوية، وقد تهدد النوبات الشديدة الحياة إذا لم تُعالج فورًا. يتطلب تشخيص حموضة الدم تقييمًا طبيًا
اقرأ المزيد
في أوقات كثيرة، قد يتخذ الإنسان قرارات تبدو غير منطقية، أو يجد صعوبة في التكيف مع التغيرات، مما يثير تساؤلات حول طبيعة تفكيره. تشير بعض العادات السلوكية اليومية إلى احتمالية تراجع مستوى الذكاء، وهي مؤشرات قد لا يلاحظها الفرد بنفسه في البداية. التسويف المتكرر: مؤشر على ضعف الإدارة يعد التسويف المتكرر
اقرأ المزيد
لا يزال الاكتئاب يمثل مشكلة صحية عامة عالمية، وقد حددته منظمة الصحة العالمية كعبء صحي يؤثر بشكل خاص على البلدان ذات الدخل المنخفض والمتوسط. يقدم بحث جديد من مركز سيدني لشيخوخة الدماغ الصحية بجامعة نيو ساوث ويلز رؤى رائدة حول تأثير النظام الغذائي على الصحة العقلية، خصوصًا لدى كبار السن. كشفت الدراسة
اقرأ المزيدصفحة ١٦٠ من ٢٢٢