كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
يُعد الأسبرين من الأدوية الشائعة عالمياً، فهو مسكن للألم بل دواء فعال لمنع التجلطات، ويُستخرج من لحاء شجر الصفصاف. صرح الطبيب روب جالواي، المختص في قسم الطوارئ، بأنه لم يكن ينصح بتناوله يومياً إلا في حالات محددة كالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية، بسبب مخاطره على المعدة وزيادة خطر النزيف. ومع ذلك،
اقرأ المزيد
فريق من علماء الآثار والمؤرخين بجامعة ليستر استخدم تقنية متطورة لتحليل المستقلبات في عظام أشخاص عاشوا قبل مئات السنين، ما كشف عن عادات التدخين لديهم بدقة غير مسبوقة. هذه الدراسة، المنشورة في مجلة "ساينس أدفانسيس"، توفر رؤى جديدة حول انتشار التبغ في إنجلترا بالقرن الثامن عشر. كيف تكشف العظام عن المدخ
اقرأ المزيد
فيروس ماربورج هو حمى نزفية فيروسية شديدة العدوى تشبه فيروس الإيبولا، وقد تسبب في وفاة مئات الأشخاص في السنوات الأخيرة، خاصة في الدول الأفريقية، بنسبة وفيات تصل إلى 88%. تم اكتشاف أحدث تفشي للمرض في سبتمبر 2024 في رواندا، مسجلاً 46 حالة مؤكدة و9 وفيات، مما يستدعي فهمًا عميقًا لأعراضه وطرق الوقاية منه
اقرأ المزيد
في حادثة طبية لافتة، أصيب رجل يبلغ من العمر 59 عامًا من نيويورك بتمزق خطير في الشريان الأورطي، وهي حالة طارئة قد تكون مميتة، وذلك إثر ممارسته للاستمناء. ما زاد من غرابة هذه الحالة هو ظهور أعراض غير تقليدية لم تشتمل على ألم الصدر المعتاد، مما أثار حيرة الأطباء حول التشخيص الأولي. ما هو تمزق الشريان ا
اقرأ المزيد
أعلنت السلطات الصحية في رواندا عن بدء دراسة سريرية للقاح جديد يستهدف فيروس ماربورغ، وذلك استجابة لتفشٍّ قاتل لحمى ماربورغ النزفية التي أودت بحياة 12 شخصاً. تهدف هذه الدراسة إلى إيجاد حل علاجي لفيروس ماربورغ الذي يُعد من الفيروسات الخطيرة ذات معدل الوفيات المرتفع. يُجرى هذا البحث بدعم من معهد سابين ل
اقرأ المزيد
كثيرًا ما تتساءل الأمهات الحوامل عن أفضل السبل لضمان صحة أطفالهن، ووسط التوصيات الغذائية والنصائح الطبية، يبرز دور النشاط البدني كعامل حاسم. تشير دراسة حديثة إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام أثناء الحمل لا تعود بالنفع على الأم فحسب، بل يمكنها أن تقلل بشكل كبير من خطر إصابة الطفل بالربو في المستقبل. كيف
اقرأ المزيد
تُعد منصة اختبار الدم الجديدة التي طوّرها علماء من جامعة بيتسبرغ خطوة مهمة نحو تشخيص مرض ألزهايمر في مراحله المبكرة. تستطيع هذه التقنية المبتكرة قياس أكثر من 100 مؤشر حيوي مرتبط بالمرض في وقت واحد، مما يعزز فهم الأطباء لطبيعة ألزهايمر المعقدة. يهدف هذا الاختبار إلى تبسيط عملية الكشف عن المرض قبل ظهو
اقرأ المزيد
يعتبر جهاز المناعة البشري معقدًا للغاية، حيث ينتج الجسم يوميًا حوالي 100 مليار خلية مناعية لحمايتنا من مختلف مسببات الأمراض. لكن الأمر المثير هو أن النساء يتمتعن بجهاز مناعة أقوى مقارنة بالرجال، ويعود هذا التباين بشكل أساسي إلى العوامل الوراثية والهرمونية. لماذا تختلف المناعة بين الجنسين؟ توجد فروقا
اقرأ المزيد
شهدت منصات التواصل الاجتماعي مؤخراً رواجاً لترند يدّعي أن إضافة ملعقة صغيرة من القرفة إلى القهوة اليومية يمكن أن يعزز حرق الدهون، مما أثار تساؤلات حول مدى صحة هذه المزاعم علمياً. فهل لهذه المكونات الطبيعية تأثير حقيقي في دعم جهود إنقاص الوزن، أم أنها مجرد إضافة نكهة لذيذة لروتينك الصباحي؟ هل القرفة
اقرأ المزيد
مع تقدم العمر، تتغير الاحتياجات الغذائية وقد تقل فعالية بعض الأنظمة الغذائية الوقائية. تشير دراسة حديثة إلى أن الأنظمة النباتية قد لا توفر الحماية الكاملة لكبار السن من بعض الأمراض العصبية. يبرز البحث أهمية إضافة الأسماك الغنية بأوميغا 3 إلى النظام الغذائي لتعزيز صحة الدماغ وزيادة العمر المتوقع بشكل
اقرأ المزيد
يقدم معهد دانا فاربر للسرطان، بالتعاون مع باحثين من جامعة ميشيغان، نهجاً مبتكراً لتعزيز العلاج المناعي للسرطان باستخدام البكتيريا المعدلة وراثياً، حيث يمكن لهذا التطور أن يحسن بشكل كبير نتائج علاج مرضى السرطانات المتقدمة التي تمثل تحدياً طبياً كبيراً، وتستهدف هذه البكتيريا مناطق الأورام منخفضة الأكس
اقرأ المزيد
يُعد التعرق جزءاً طبيعياً من وظائف الجسم، لكن التعرق المفرط أو غير المبرر، خاصة التعرق الليلي، يستدعي دائمًا الفحص الطبي لتقييم أسبابه. تنصح الدكتورة إيلي كانون بضرورة استشارة الطبيب في حالات التعرق أو الاحمرار غير المعتاد، حيث يمكن أن يكون مؤشراً على حالات صحية مختلفة، بما في ذلك، في حالات نادرة جد
اقرأ المزيدصفحة ١٤٥ من ٢٣١