كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة مباشرة ومعقدة بين الأرق المزمن وتوازن البكتيريا في الأمعاء، مما يشير إلى أن جذور مشكلة النوم قد تتجاوز العوامل البيئية والنفسية التقليدية. توصل علماء من جامعة نانجينغ الطبية في الصين إلى أن الميكروبيوم المعوي يلعب دورًا محوريًا في زيادة أو تقليل خطر الإصابة بالأرق، مما
اقرأ المزيد
يعاني العديد من الرياضيين، حتى الأكثر خبرة، من تقلصات عضلات الساق المؤلمة التي قد يجدون لها حلاً غير تقليدي في عصير المخلل. أشار الدكتور سوج، الطبيب العام في هيئة الصحة الوطنية البريطانية، في فيديو انتشر على تيك توك، إلى أن شرب عصير المخلل يمكن أن يخفف هذه التقلصات المزعجة. وقد استخدمه لاعبون محترفو
اقرأ المزيد
رائحة الجسم هي بصمة كيميائية فريدة لكل شخص، تسمح بتمييز الأفراد حتى باستخدام أجهزة استشعار متطورة أو كلاب مدربة. يفرز الجلد مزيجاً من الجزيئات العطرية يشكل هذا التوقيع الكيميائي الخاص، ولا يشترك فيه التوائم المتطابقة بشكل كامل. تتأثر هذه الرائحة الشخصية بعوامل متعددة تشمل الغذاء والعمر والجينات والأ
اقرأ المزيد
اكتشف علماء أن الخلايا السليمة تحمي نفسها من هجوم الجهاز المناعي عبر تغليف جزيئات الرنا المرسال (mRNA) بطبقة من السكريات. هذه الآلية الطبيعية، التي تُعرف بالكسوة السكرية، تمنع الجهاز المناعي من اعتبار الرنا المرسال الخاص بالجسم تهديدًا. نُشر هذا الاكتشاف الرائد في مجلة "نيتشر" بواسطة فريق بحثي من كل
اقرأ المزيد
ربطت دراسات علمية حديثة بين استخدام حقن منع الحمل الشهيرة مثل "ديبو بروفيرا" وزيادة خطر الإصابة بالورم السحائي، وهو أكثر أنواع أورام الدماغ شيوعاً. تشير النتائج إلى أن النساء اللاتي يستخدمن هذه الحقن لفترات تتجاوز 12 شهراً قد يواجهن خطراً أعلى بثلاثة أضعاف ونصف مقارنة بغيرهن، مما يستدعي الانتباه إلى
اقرأ المزيد
قد تبدو حكة الجلد بعد الاستحمام أمراً مزعجاً وعابراً للكثيرين، لكن خبراء الجلدية يحذرون من تجاهلها، خاصة إذا استمرت أو ترافقت مع علامات أخرى، إذ قد تكون في بعض الحالات مؤشراً مبكراً لأمراض خطيرة تستدعي الانتباه والتشخيص السريع. الشرى الكوليني: حكة مرتبطة بالحرارة والتوتر تشير الطبيبة فيلييفا إلى أن
اقرأ المزيد
كشف باحثون أن التعرض للمواد الكيميائية الأبدية (PFAS) قد يزيد خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 31%، حيث شملت دراسة تحليل سجلات صحية وعينات دم من 360 شخصًا، مقارنة بين من شُخّصوا حديثًا بالسكري ومن لا يعانون منه، ليتبين أن المستويات الأعلى من هذه المواد في الدم ترتبط بزيادة احتمالية
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة شملت نحو 80 ألف شخص في أمريكا الشمالية على مدى ثماني سنوات أن النظام الغذائي النباتي يساهم بشكل فعال في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. فقد وجد الباحثون من جامعة لوما ليندا في كاليفورنيا أن النباتيين الصرف أقل عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 25% مقارنة بمن يتناولون اللحوم، مع انخفاض ملحوظ
اقرأ المزيد
يرتبط عقار بريجابالين، المستخدم لعلاج الألم العصبي المزمن والقلق والصرع، بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 48%، وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في دورية "جاما نيتورك أوبن". ويزداد هذا الخطر بشكل ملحوظ ليصل إلى 85% لدى المرضى الذين لديهم تاريخ مرضي للقلب مقارنة بعقار جابابنتين، مما يدعو الأطباء لإعادة تقي
اقرأ المزيد
حين يقضي المراهق ساعات طويلة أمام الشاشات الرقمية ليلاً، يتجاوز الأثر الإجهاد البصري الظاهر ليصل إلى أعماق الدورة الدموية. تكشف التحليلات الطبية الحديثة عن تغيرات كيميائية دقيقة تترك بصمة أيضية…
اقرأ المزيد
يواجه العديد من البالغين، وخاصة النساء، تحديات في تشخيص التوحد بسبب طبيعة أعراضه الخفية والقدرة على تمويهها، مما يؤدي إلى تأخير كبير في الحصول على الدعم المناسب. وقد كشف طبيب عام في لندن، د. سرمد مزهر، عن أسئلة من اختبار AQ-19، وهي أداة فحص شائعة للأشخاص فوق 16 عامًا، تساعد الأطباء في تحديد الحاجة إ
اقرأ المزيد
تظهر الأبحاث الطبية أن قضاء 15 دقيقة يومياً في أحضان الطبيعة يقلل مستويات القلق والاكتئاب وينشط القدرات الإدراكية. يساعد التواصل مع المساحات الخضراء في خفض هرمون الكورتيزول وضغط الدم المرتفع…
اقرأ المزيدصفحة ٩١ من ٢٣١