هل تزيد الحبوب المنومة من خطر الوفاة والسرطان؟

تشير دراسة حديثة وواسعة النطاق إلى أن الأفراد الذين يتناولون الحبوب المنومة قد يواجهون زيادة تصل إلى 4 أضعاف في خطر الوفاة المبكرة، بالإضافة إلى ارتباط محتمل بزيادة خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 35 بالمائة. هذه العقاقير، التي تشمل أسماء مثل Ambien وLunesta وRestoril، تعمل على إحداث النوم مباشرة، وتختلف عن المهدئات التي تساعد على الاسترخاء. كما يمكن أن تساهم هذه الحبوب في تفاقم الاكتئاب وتدهور مهارات القيادة، حتى مع الاستخدام المتقطع مرتين شهرياً فقط.

مخاطر الحبوب المنومة وتأثيراتها الصحية

ترتبط الحبوب المنومة بزيادة في مخاطر صحية كبيرة تتجاوز مجرد المساعدة على النوم.

توضح الأبحاث أن هذه العقاقير قد تزيد من فرص الوفاة المبكرة بشكل ملحوظ.

كما تشير إلى علاقة بين استخدامها وارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان.

إضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب هذه الحبوب آثاراً جانبية مثل الاكتئاب وتراجع القدرة على التركيز والقيادة.

أنواع الحبوب المنومة المذكورة في الدراسة

• Ambien: من الأدوية الشائعة التي تستخدم لعلاج الأرق.
• Lunesta: عقار آخر يعمل على تحفيز النوم.
• Restoril: يستخدم أيضاً للمساعدة في بدء النوم والحفاظ عليه.

تفاصيل الدراسة والنتائج الرئيسية

أجرى الدكتور دانيال كريبك، وهو باحث متخصص في هذا المجال لأكثر من 40 عاماً وله 18 دراسة منشورة، أحدث هذه الأبحاث.

شملت الدراسة تحليل سجلات بيانات المرضى بين عامي 2002 و2007.

تضمنت الدراسة معلومات طبية لأكثر من 10,529 شخصاً استخدموا المهدئات المنومة، مقابل 23,676 لم يستخدموها.

كشفت النتائج أن معدل الوفيات بين مستخدمي الحبوب المنومة بلغ 6.1 بالمائة، بينما كان 1.6 بالمائة فقط بين غير المستخدمين.

استنتج الدكتور كريبك أن ما بين 320,000 إلى 507,000 حالة وفاة قد تكون مرتبطة باستخدام الأقراص المنومة.

هذه النتائج تدعم الاعتقاد بأن تقليل استخدام هذه الحبوب يمكن أن يقلل من معدلات الوفيات المرتبطة بها.

متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟

• إذا كنت تعاني من الأرق المزمن وتفكر في استخدام الحبوب المنومة.
• في حال كنت تستخدم الحبوب المنومة وتشعر بأعراض الاكتئاب أو القلق الشديد.
• عند ملاحظة تدهور في مهاراتك الإدراكية أو قدرتك على التركيز بعد تناولها.
• إذا كنت قلقاً بشأن المخاطر المحتملة للسرطان أو الوفاة المبكرة المرتبطة بالحبوب المنومة.
• عند الرغبة في التوقف عن استخدام الحبوب المنومة وتبحث عن بدائل آمنة.