مخاطر النحافة الشديدة على الصحة والوفاة

تشير دراسات حديثة إلى أن النحافة الشديدة قد تحمل مخاطر صحية أكبر من السمنة المعتدلة.

ترتبط النحافة المفرطة بارتفاع معدلات الوفاة وضعف المناعة ومشكلات القلب.

أظهرت دراسة دنماركية أن نقص الوزن يزيد خطر الوفاة بمعدل 2.7 مرة.

هذه النتائج تدعو لإعادة تقييم المخاطر الصحية المرتبطة بالوزن.

مخاطر النحافة الشديدة على الصحة

تزيد النحافة الشديدة من احتمالية الوفاة بشكل ملحوظ.

الأشخاص ذوو مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 يواجهون خطراً مضاعفاً.

حتى مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و 20 يرتبط بضعف معدل الوفاة.

قد تكون النحافة مؤشراً على أمراض خفية تزيد من الخطر.

ضعف المناعة ومشكلات القلب تعد من أبرز مضاعفات النحافة.

مقارنة بين النحافة والسمنة المعتدلة

لم تظهر الدراسة زيادة في خطر الوفاة مع السمنة المعتدلة.

الأشخاص ذوو مؤشر كتلة الجسم بين 25 و 35 لم يواجهوا خطراً إضافياً.

السمنة من الدرجة الثانية (مؤشر 35-40) سجلت زيادة طفيفة (23%) في الوفيات.

هذا يشير إلى أن السمنة المعتدلة قد لا تكون بالضرورة أسوأ من النحافة.

دور الدهون الحشوية وشكل الجسم

الدهون الحشوية الخفية تشكل خطراً كبيراً على القلب.

تتجمع هذه الدهون حول الأعضاء الداخلية حتى لدى النحيفين.

تساهم الدهون الحشوية في تسريع شيخوخة القلب.

شكل الجسم ومكان تراكم الدهون قد يكون أهم من الوزن الكلي.

البنية "التفاحية" (تراكم الدهون حول البطن) تزيد المخاطر القلبية.

متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟

• فقدان وزن غير مبرر وسريع.

• الشعور بالإرهاق الشديد المستمر.

• ضعف عام أو دوخة متكررة.

• تغيرات في الشهية أو عادات الأكل.

• ظهور أعراض مرضية جديدة مع النحافة.