تقرحات الفم المتكررة: متى تستدعي القلق؟

تقرحات الفم هي تمزقات صغيرة مؤلمة تظهر على بطانة الفم، خاصة داخل الشفتين أو على الخدين واللسان، وتسبب صعوبة في الأكل أو التحدث. بينما تشفى معظم هذه التقرحات تلقائيًا خلال أسبوع إلى أسبوعين، حذر أطباء بريطانيون من التهاون في التعامل مع الحالات المتكررة أو المستمرة. استمرار التقرحات لأكثر من ثلاثة أسابيع قد يكون علامة إنذار تتطلب مراجعة طبية فورية، إذ يمكن أن تشير في حالات نادرة إلى أمراض خطيرة مثل سرطان الفم أو داء كرون.

ما هي أسباب تقرحات الفم الشائعة؟

تظهر تقرحات الفم نتيجة لعوامل متعددة تؤثر على الأغشية المخاطية الرقيقة داخل الفم.

يمكن أن تزيد بعض المسببات اليومية من احتمال ظهور هذه التقرحات بشكل متكرر.

• نقص فيتامين ب12: يلعب هذا الفيتامين دورًا حيويًا في صحة الأعصاب وبطانة الفم، ونقصه يضعف مقاومة الأنسجة.
• محفزات غذائية: يلاحظ بعض الأشخاص أن تناول أطعمة معينة مثل القهوة، الشوكولاتة، أو الفول السوداني يمكن أن يثير ظهور التقرحات لديهم.
• الإجهاد والتوتر: تشير الدراسات إلى أن الضغوط النفسية تضعف الأغشية المخاطية في الفم، مما يجعلها أكثر عرضة للتقرحات.
• مادة كبريتات لوريل الصوديوم (SLS): هذه المادة شائعة في معظم معاجين الأسنان وتستخدم لإنتاج الرغوة، لكنها قد تسبب تهيجًا مباشرًا لبطانة الفم لدى الكثيرين.

معجون الأسنان ودوره في تهيج الفم

تُعد مادة كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) من المحفزات الرئيسية لتقرحات الفم لدى بعض الأشخاص.

توصي الطبيبة إيلي كانون، المتخصصة في طب الأسرة، بالانتقال إلى معاجين الأسنان الخالية من هذه المادة إذا لوحظ ارتباط بين استخدامها وظهور التقرحات.

تتوفر معاجين الأسنان الخالية من SLS على نطاق واسع في الأسواق، ويمكن أن يساعد هذا التغيير البسيط في تقليل تكرار التقرحات بشكل كبير.

متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟

على الرغم من أن معظم تقرحات الفم حميدة، إلا أن بعض العلامات تستدعي تقييمًا طبيًا عاجلاً لتجنب المضاعفات أو تشخيص حالات أكثر خطورة.

• استمرار التقرح لأكثر من ثلاثة أسابيع: هذه هي العلامة الأكثر أهمية التي تستوجب زيارة الطبيب، فقد تكون مؤشرًا على حالات صحية كامنة.
• تقرحات مؤلمة جدًا أو كبيرة بشكل غير عادي: التقرحات التي تسبب ألمًا شديدًا يعيق الأكل والشرب أو تكون بحجم غير معتاد تستدعي الفحص.
• تكرار التقرحات بشكل غير مبرر: إذا كانت التقرحات تظهر وتختفي بشكل متكرر دون سبب واضح، فقد يشير ذلك إلى نقص غذائي أو مشكلة جهازية.
• ظهور أعراض أخرى مصاحبة: مثل الحمى، فقدان الوزن، صعوبة البلع، أو تورم الغدد الليمفاوية، والتي قد تشير إلى حالات طبية خطيرة.

العلاجات المتاحة والتعامل مع الألم

تهدف العلاجات الشائعة لتقرحات الفم إلى تخفيف الأعراض ومنع العدوى الثانوية، لكنها غالبًا لا تسرع من عملية الشفاء الطبيعية.

تعمل بعض المنتجات مثل جل "بونجيلا" على تهدئة الألم والشعور بالحرقان بشكل مؤقت.

غسول الفم المضاد للبكتيريا مثل "كلورهكسيدين" يمكن أن يكون مفيدًا في منع العدوى الثانوية التي قد تزيد من الألم وتؤخر الشفاء.

ومع ذلك، لا تسرع هذه المستحضرات عملية التئام التقرحات نفسها.

توصي الطبيبة إيلي كانون بتتبع المحفزات الغذائية المحتملة وتجنبها، بالإضافة إلى فحص مستويات فيتامين ب12 عند تكرار المشكلة.

كما أن استخدام معجون أسنان خالٍ من كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) يمكن أن يقلل من التهيج.