تقرحات الفم المتكررة: متى تستدعي القلق؟

تقرحات الفم هي تمزقات صغيرة في بطانة الفم.

تظهر غالباً على الشفتين أو الخدين أو اللسان.

تسبب ألماً حاداً وصعوبة في الأكل أو التحدث.

تلتئم معظم التقرحات تلقائياً خلال أسبوعين.

استمرار التقرح لأكثر من ثلاثة أسابيع يستدعي استشارة طبية.

فهم تقرحات الفم المتكررة

ما هي تقرحات الفم؟

تقرحات الفم هي جروح صغيرة مؤلمة تظهر داخل الفم.

تتكون على الأغشية المخاطية المبطنة للفم.

الأسباب الشائعة لتقرحات الفم

تتعدد العوامل التي تزيد من احتمالية ظهور تقرحات الفم.

• نقص فيتامين B12: ضروري لصحة الأعصاب وبطانة الفم.
• محفزات غذائية: مثل القهوة والشوكولاتة والفول السوداني لدى بعض الأشخاص.
• الإجهاد والتوتر: يضعف الضغط النفسي الأغشية المخاطية في الفم.
• مادة كبريتات لوريل الصوديوم (SLS): توجد في معظم معاجين الأسنان التجارية.
• الإصابات الطفيفة: عض الخد أو اللسان عرضياً.
• التغيرات الهرمونية: خاصة لدى النساء.

متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟

بعض العلامات تستدعي زيارة الطبيب لتقييم تقرحات الفم.

• استمرار التقرح لأكثر من ثلاثة أسابيع.
• ظهور تقرحات كبيرة أو مؤلمة بشكل غير عادي.
• تكرار التقرحات بشكل غير مبرر.
• صعوبة في البلع أو التحدث بسبب التقرحات.
• وجود حمى أو تورم في الغدد الليمفاوية مع التقرحات.
• ظهور بقع بيضاء أو حمراء حول التقرح.
• اشتباه بوجود مرض جهازي مثل مرض كرون.

خيارات العلاج والوقاية

العلاجات المتاحة لتقرحات الفم

تهدف العلاجات إلى تخفيف الألم ومنع المضاعفات.

• مسكنات الألم الموضعية: مثل الجل أو البخاخات التي تحتوي على مخدر موضعي.
• غسول الفم المطهر: مثل الكلورهيكسيدين لمنع العدوى الثانوية.
• المراهم الستيرويدية: قد يصفها الطبيب للحالات الشديدة.

لا تسرع هذه العلاجات عملية الشفاء بالضرورة.

الوقاية من تقرحات الفم المتكررة

يمكن تقليل تكرار التقرحات باتباع بعض الإرشادات.

• تجنب الأطعمة والمشروبات المحفزة: تحديد وتجنب ما يسبب التقرحات لديك.
• التحكم في التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء.
• اختيار معجون أسنان خالٍ من SLS: البحث عن المنتجات المخصصة.
• الحفاظ على نظافة الفم: تنظيف الأسنان بانتظام ولطف.
• فحص مستويات فيتامين B12: عند تكرار المشكلة، استشر طبيبك.