
حماية القلب من إجهاد السهر في العشر الأواخر من رمضان
تتطلب ليالي العشر الأواخر من رمضان عناية خاصة بصحة القلب.
اقرأ المزيدمقالات طبية موثوقة حول الأمراض الشائعة، الأعراض، التحاليل، والوقاية، يقدمها مختصون لمساعدتك على فهم حالتك الصحية بشكل أفضل.

تتطلب ليالي العشر الأواخر من رمضان عناية خاصة بصحة القلب.
اقرأ المزيد
كشفت دراسة علمية دولية واسعة أن بكتيريا معوية شائعة قد تسبب سرطان القولون لدى الشباب.
اقرأ المزيد
يُستخدم مصطلح الاعتلال النفسي لوصف حالة صحية عقلية تُعرف باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (ASPD)، والتي تؤثر بشكل عميق على مزاج الفرد وتفكيره وسلوكه، وفقاً لما جاء في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5). يشمل هذا الاضطراب مجموعة من السلوكيات التي تتجاوز مجرد التصرفات المخيفة، مما يج
اقرأ المزيد
يعد توازن السوائل في الجسم بعد فترة الصيام الطويلة، خاصة مع اقتراب عيد الفطر، أمراً حيوياً للحفاظ على الصحة العامة وتجنب المضاعفات. يواجه الجسم تحديات في تنظيم الأملاح والماء بعد شهر كامل من الامتناع عن الطعام والشراب، مما يستدعي تعويض السوائل المفقودة تدريجياً وبشكل مدروس لتفادي الجفاف والإرهاق ومش
اقرأ المزيد
يتكيف الجسم تدريجياً مع نمط الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان.
اقرأ المزيد
تتغير عادات استهلاك الكافيين بشكل كبير خلال شهر رمضان.
اقرأ المزيد
تتسم العشر الأواخر من رمضان بتغيرات جسدية وروحانية عميقة.
اقرأ المزيد
مع دخول العشر الأواخر من شهر رمضان، يحرص كثير من الصائمين على إحياء الليل بالصلاة والذكر. يهدفون إلى نيل فضل ليلة القدر والتقرب إلى الله. يتطلب السهر الطويل مع الصيام…
اقرأ المزيد
يشعر كثيرون بالانتفاخ المستمر في البطن خلال شهر رمضان، حتى مع تقليل كمية الطعام أو الالتزام بنظام غذائي بسيط. لا يرتبط هذا الانتفاخ دائماً بنوعية الطعام أو كميته، بل يمكن أن يكون نتيجة لعوامل فسيولوجية وسلوكية تتغير أثناء الصيام. أسباب الانتفاخ المستمر خلال الصيام ابتلاع الهواء السريع يعد ابتلاع ال
اقرأ المزيد
مع وصول شهر رمضان إلى منتصفه، تتكيف الأجسام مع نمط الصيام اليومي.
اقرأ المزيد
فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) مجموعة واسعة من الفيروسات.
اقرأ المزيد
في رمضان، وبينما يمارس الكثيرون عادات روحية وغذائية يومية، يلاحظ البعض تغيرًا تدريجيًا في ملامح وجوههم. قد يبدو الوجه أقل امتلاءً، أو أكثر حدة في بعض المناطق، وقد تظهر تجاعيد طفيفة أو انتفاخات مؤقتة، وهذه التغيرات ليست مجرد وهم بصري، بل هي رسائل واضحة يرسلها الجسم عن حالته الفسيولوجية ونمط السوائل و
اقرأ المزيدصفحة ٢٧ من ١٤٦