أجهزة تنقية الهواء تحسن وظائف الدماغ بعد الأربعين

أظهرت دراسة حديثة أن أجهزة تنقية الهواء قد تحسن وظائف الدماغ.

يمكن لاستخدام أجهزة تنقية الهواء في المنازل تعزيز القدرات العقلية.

هذا التحسن يظهر بشكل خاص لدى الأشخاص بعد سن الأربعين.

تساهم هذه الأجهزة في إزالة الجسيمات الضارة من الهواء.

فوائدها تمتد لتشمل الأداء العقلي إلى جانب صحة الجهاز التنفسي والقلب.

تحسن في سرعة التفكير والمرونة الذهنية

أظهرت الدراسة تحسناً في سرعة التفكير والمرونة الذهنية لدى المشاركين.

اعتمد الباحثون على تحليل بيانات 119 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 30 و74 عاماً.

عاش المشاركون في مدينة سومرفيل ذات مستويات تلوث هواء مرتفعة.

خضعوا لتجربة استخدموا فيها أجهزة تنقية هواء حقيقية وأخرى وهمية بالتناوب.

أُجريت لهم اختبارات لقياس الذاكرة البصرية وسرعة الحركة والمرونة الذهنية.

تمكن المشاركون بعمر 40 عاماً فأكثر من أداء المهام بسرعة أكبر بنسبة 12%.

تحسن الأداء في المرونة الذهنية والوظائف التنفيذية بعد استخدام الجهاز الحقيقي.

لماذا تُعد هذه النتائج مهمة؟

تُبرز هذه النتائج أهمية جودة الهواء في الحفاظ على صحة الدماغ.

يرتبط التعرض للجسيمات الدقيقة في الهواء بأمراض عصبية خطيرة.

تشمل هذه الأمراض ألزهايمر وباركنسون بالإضافة لأمراض القلب والرئة.

تقليل التلوث داخل المنازل يحمي القدرات العقلية.

هذا مهم خاصة للأشخاص القريبين من الطرق السريعة أو مصادر التلوث.

تحسن بسيط.. لكنه مهم

التحسن بنسبة 12% يعادل فوائد النشاط البدني اليومي.

هذا التحسن ذو أهمية كبيرة على المدى الطويل.

يساهم في الوقاية من التدهور المعرفي مع التقدم في العمر.

لا تزال هناك تساؤلات حول استمرار التحسن لفترات أطول.

الآلية الدقيقة لتأثير جودة الهواء على وظائف الدماغ تحتاج لمزيد من البحث.

يرجح الباحثون أن الجسيمات الدقيقة تؤثر على المادة البيضاء في الدماغ.

المادة البيضاء مسؤولة عن نقل الإشارات العصبية.

يخطط الفريق البحثي لدراسات إضافية لفهم حماية الدماغ.

قد تساهم هذه الدراسات في عكس بعض آثار التدهور المعرفي.