قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبةحاسبة الدورة الشهرية وتتبع أيام الطمث

أحدث مقالات الصحة والعافية

تأثير جينات الوالدين على قلق واكتئاب الأطفال

تأثير جينات الوالدين على قلق واكتئاب الأطفال

كشفت دراسة علمية حديثة أن اضطرابات الصحة النفسية الشائعة لدى الأطفال، مثل القلق والاكتئاب، تتأثر بشكل كبير بجينات الوالدين، مما يضيف بعداً جديداً لفهم هذه الحالات المعقدة. هذه الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة أوسلو والمعهد النرويجي للصحة العامة، ونُشرت في مجلة "نيتشر مينتال هيلث"، اعتمدت على تحل

اقرأ المزيد
تفاعلات المغنيسيوم مع أدوية النوم الشائعة

تفاعلات المغنيسيوم مع أدوية النوم الشائعة

تحذر التوصيات الطبية من تناول مكملات المغنيسيوم بالتزامن مع أدوية النوم الشائعة، حيث يمكن أن يؤدي هذا الجمع إلى مضاعفة الآثار الجانبية مثل النعاس الشديد والدوخة والتعب الذي قد يمتد لليوم التالي، مما يشكل خطرًا على الأنشطة اليومية مثل قيادة السيارات. مخاطر تفاعلات المغنيسيوم وأدوية النوم تحتوي العديد

اقرأ المزيد

صفحة ٢٥ من ٢٢٠