قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبةحاسبة الدورة الشهرية وتتبع أيام الطمث

أحدث مقالات الصحة والعافية

خطة غذائية لتجنب تخمة عيد الأضحى

خطة غذائية لتجنب تخمة عيد الأضحى

يُعد عيد الأضحى مناسبة للفرح والاجتماع العائلي، لكنه غالباً ما يتضمن تناول كميات كبيرة من اللحوم والأطعمة الدسمة، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتخمة والخمول. تهدف هذه الخطة الغذائية إلى مساعدتك على الاستمتاع بوجبات العيد دون إرهاق الجهاز الهضمي، مع الحفاظ على نشاطك وصحتك طوال أيام الاحتفال. الاستعداد ال

اقرأ المزيد
أجسام مضادة جديدة لمكافحة الحصبة والوقاية منها

أجسام مضادة جديدة لمكافحة الحصبة والوقاية منها

تمكن علماء من تحديد أجسام مضادة بشرية قادرة على تحييد فيروس الحصبة، مما يفتح آفاقًا جديدة للوقاية من هذا المرض شديد العدوى وعلاجه. اكتشاف الأجسام المضادة ذكر تقرير نشر في دورية "سيل هوست اند ميكروب" أن هذه الأجسام المضادة تلتصق بمواضع رئيسية على فيروس الحصبة. هذا الالتصاق يمنع الفيروس من دخول خلايا

اقرأ المزيد

صفحة ٢٣ من ٢٢٠