كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
تشير دراسات حديثة إلى أن اضطرابات ضربات القلب البطينية، التي قد تكون قاتلة، غالبًا ما تحدث في ساعات الصباح الباكر عند الاستيقاظ. كشفت أبحاث جامعة إمبريال كوليدج لندن، المنشورة في دورية "أبحاث الدورة الدموية"، عن ارتباط هذه الاضطرابات بالارتفاع الطبيعي لهرمون الكورتيزول في الدم صباحًا. يتأثر إيقاع ال
اقرأ المزيد
انحراف الحاجز الأنفي حالة شائعة قد لا تسبب أي أعراض واضحة في بدايتها، وغالبًا ما تُكتشف صدفة خلال فحص طبي روتيني. يحدث هذا الانحراف عندما يميل الجدار الفاصل بين فتحتي الأنف عن مساره الطبيعي داخل الأنف. يتراوح الانحراف من خفيف لا يثير القلق إلى شديد يعيق التنفس ويسبب مشكلات صحية مزعجة. يستلزم تقييمًا
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجراها الدكتور ديلبر أوزون أوزساهين وزملاؤه من جامعة الشارقة عن إمكانية استخدام مستخلصات أوراق شجرة البيزيا ليبيك، المعروفة أيضاً بشجرة السيريس، كعامل طبيعي واعد لمكافحة سرطان الثدي. تشير النتائج الأولية لهذه الأبحاث، المنشورة في دورية "ساينتفيك ريبورتيز"، إلى قدرة هذه المستخلصات عل
اقرأ المزيد
في إنجاز طبي وعلمي لافت، نجح باحثون من كليتي الطب والهندسة بجامعة وايل كورنيل في تطوير نسخة طبق الأصل من الأذن البشرية البالغة، باستخدام أحدث أساليب هندسة الأنسجة والطباعة ثلاثية الأبعاد. تشبه هذه الأذن المصنعة الأذن الطبيعية بشكل كبير في مظهرها وملمسها، مما يفتح آفاقاً جديدة للأفراد الذين يحتاجون إ
اقرأ المزيد
ابتكر فريق بحثي دولي تقنية جديدة تعتمد على مسامير نانونية قادرة على تدمير الفيروسات عند ملامسة الأسطح، مستوحاة من أجنحة اليعسوب، مما يوفر حلاً واعداً لتعزيز السلامة الحيوية في البيئات عالية الخطورة مثل المستشفيات والمختبرات. كيف تعمل المسامير النانونية لمكافحة الفيروسات؟ تستمد هذه التقنية المبتكرة إ
اقرأ المزيد
طور باحثون في جامعة تشجيانغ بالصين طريقة مبتكرة لمكافحة سرطان الرئة باستخدام الخلايا السرطانية المبردة، مستلهمين مقولة "داوني بالتي كانت هي الداء". نُشرت هذه الدراسة في مجلة "ساينس أدفانسيس"، وتعتمد على معالجة الخلايا السرطانية بالنيتروجين السائل لجعلها حاملاً لأدوات تحرير الجينات، مما يمثل تقدماً و
اقرأ المزيد
كشف بحث حديث عُرض في مؤتمر الرابطة الأوروبية لجراحة المسالك البولية عن إمكانات كبيرة للقاح فموي جديد يُدعى MV140، مصمم للوقاية من التهابات المسالك البولية المتكررة. أظهرت دراسة متابعة طويلة الأمد استمرت تسع سنوات أن 54% من المشاركين ظلوا خاليين من العدوى، مما يمثل حلاً واعداً للحد من هذه المشكلة الص
اقرأ المزيد
أن ربطت تلقائياً بين صوت معين وحدث لاحق، أو تعلمت مهارة جديدة تتطلب تنسيقاً دقيقاً؟ هذه القدرات المعقدة تتحكم بها أجزاء من دماغك، وقد كشف باحثون في مؤسسة تشامباليمود في لشبونة بالبرتغال عن اكتشاف رائد يسلط الضوء على آليات التعلم الكامنة في المخيخ. ما هي الخلايا العصبية الزومبي وكيف تعمل؟ كشفت النتائ
اقرأ المزيد
حلوى العيد بأصنافها المتنوعة تعد جزءاً أساسياً من احتفالات عيد الفطر المبارك، ولا يخلو منزل من الكعك والبسكويت احتفالاً بهذه المناسبة. يتطلب تناول هذه الحلويات حذراً خاصاً لمرضى السكري والقلب والضغط المرتفع والسمنة. تؤكد الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بالقاهرة، على ضرور
اقرأ المزيد
يواجه مرضى الحساسية تحديات خاصة خلال شهر رمضان المبارك، تتطلب تعديل العادات الغذائية والبيئية للحفاظ على صحتهم. يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة الشائعة على مائدتي الإفطار والسحور إلى تحفيز ردود فعل تحسسية. من الضروري أن يتبع الصائمون المصابون بالحساسية إرشادات محددة لتجنب المضاعفات وضمان صيام آمن ومريح. تج
اقرأ المزيد
أدى الاستخدام غير المشروع لمسكن الزيلازين، وهو دواء بيطري معتمد، إلى ارتفاع مقلق في الوفيات الناتجة عن الجرعات الزائدة البشرية. لمواجهة هذا التحدي المتنامي، طور علماء الأحياء الكيميائية في معهد سكريبس للأبحاث لقاحًا مبتكرًا، يهدف إلى إبطال التأثيرات السامة للزيلازين في الجسم. يقدم هذا البحث، المنشور
اقرأ المزيد
البهاق هو حالة جلدية تفقد فيها مناطق من الجلد لونها الطبيعي، مما يؤدي إلى ظهور بقع شاحبة نتيجة توقف الجسم عن إنتاج صبغة الميلانين. يمكن أن يساعد علاج البهاق بالليزر في استعادة التصبغ وتوحيد لون البشرة، حيث يهدف هذا العلاج إلى تحسين مظهر الجلد وتقليل مظاهر البهاق.فهم البهاق: أسباب ظهور البقع الشاحبةت
اقرأ المزيدصفحة ١٧٤ من ٢٢٢