كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
ينصح الأطباء كبار السن باتخاذ احتياطات خاصة خلال فصل الصيف، حيث يمكن أن تؤثر الحرارة المرتفعة على صحتهم بشكل كبير، مما قد يسبب الجفاف ومشكلات في القلب والتنفس والإرهاق العام. يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة كبار السن خلال الصيف، فبعض الأطعمة تزيد الجفاف وتقلل اللياقة، لذا من المه
اقرأ المزيد
يحذر الخبراء من استخدام زيت الخروع كعلاج طبي دون إشراف.
اقرأ المزيد
يقلل الأسبرين المنتظم خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
اقرأ المزيد
كشفت ذبابة الفاكهة مؤخراً عن سبب غير معروف لتضخم عضلة القلب، مما يفتح آفاقاً جديدة للبحث والعلاج. هذه الحشرة الصغيرة، رغم إزعاجها للمزارعين، تقدم خدمات جليلة للبحث العلمي.
اقرأ المزيد
يواجه الجسم تحديات عديدة عند التغيير المفاجئ في النظام الغذائي. قد تظهر آثار جانبية غير متوقعة تؤثر على الصحة العامة. فهم هذه المخاطر يساعد في تبني عادات غذائية صحية بذكاء.
اقرأ المزيد
حساسية الأنسولين تعبر عن مدى استجابة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين.
اقرأ المزيد
القلق هو شعور طبيعي يمر به الجميع في حياتهم اليومية، لكنه قد يتحول إلى مشكلة صحية خطيرة عندما يصبح مفرطًا أو مزمنًا، مؤثراً على الجسم والعقل على حد سواء. من الضروري التعامل مع القلق بجدية للحد من تأثيره السلبي على الصحة العامة، حيث يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية جسدية ونفسية متعددة تتطلب الانتباه. كيف
اقرأ المزيد
يحدث العصب المنضغط عندما تضغط الأنسجة المحيطة به مثل العظام أو الغضاريف أو العضلات أو الأوتار على العصب، مما يسبب ألمًا وتنميلًا ووخزًا وضعفًا في المنطقة المصابة. يمكن أن يؤثر هذا الضغط على أي عصب في الجسم، ويؤدي إلى إعاقة الأنشطة اليومية، ويتطلب التدخل الطبي لتخفيف الأعراض ومنع المضاعفات. ما هو الع
اقرأ المزيد
السعال المزمن مشكلة صحية منتشرة، خاصة بين النساء في منتصف العمر.
اقرأ المزيد
نجح فريق بحثي في تصميم جزيء جديد يُعرف باسم MTX-531، والذي يُظهر قدرة واعدة على إضعاف الإشارات الرئيسية التي تسهم في مقاومة الخلايا السرطانية للعلاج. يمثل هذا الاكتشاف خطوة مهمة نحو تطوير علاجات أكثر فعالية للسرطان، خاصةً في الحالات التي تتطور فيها الأورام لمقاومة الأدوية الحالية.كيف يعمل جزيء MTX-5
اقرأ المزيد
تعرض ربع المراهقات عالمياً للعنف الجسدي أو الجنسي من شركائهن الحميمين.
اقرأ المزيد
ملعقة التذوق هي جهاز مبتكر يعالج مشكلة فقدان حاسة التذوق لدى مرضى الخرف. طوّر باحثون هذا الجهاز لتحسين جودة حياة المرضى وتغذيتهم.
اقرأ المزيدصفحة ١٤٨ من ٢٢٢