كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
حقق باحثو جامعة أوريغون للصحة والعلوم تقدمًا مهمًا في مسار تطوير لقاح فعال لفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، المسبب لمرض الإيدز. تمكن الفريق من اكتشاف جين في الفيروس المضخم للخلايا البشرية (HCMV) قد يكون أعاق فعالية اللقاح في البشر سابقًا. تُعد هذه النتائج، التي نُشرت في مجلة "ساينس إيميونلوجي"، خطو
اقرأ المزيد
كشفت دراسة رائدة عن علاقة وثيقة بين فقدان حاسة الشم والإصابة بـ 139 حالة طبية مختلفة، بما في ذلك أمراض عصبية وجسدية. أجرى هذا البحث باحثون من مدرسة تشارلي دونلوب لعلوم الحياة ومركز أكسفورد للبحوث في العلوم الإنسانية. قاد الدراسة البروفيسور مايكل ليون بمشاركة الباحثتين سينثيا وو وإميلي تروسكانكو. تشي
اقرأ المزيد
لقاح فلوميست الأنفي هو أول بخاخ أنفي معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للوقاية من الإنفلونزا، وسيكون متاحاً للاستخدام المنزلي بدءاً من خريف عام 2025. يوفر هذا اللقاح راحة جديدة للعائلات في مكافحة الإنفلونزا، ويقدم الدكتور بيدرو بيدرا، أستاذ علم الفيروسات الجزيئي وعلم الأحياء الدقيقة وطب الأطفا
اقرأ المزيد
تستعد الحكومة البريطانية لتطبيق حظر شامل على بيع السجائر الإلكترونية أحادية الاستخدام، وهو قرار سيدخل حيز التنفيذ في الأول من يونيو/ حزيران 2025. يهدف هذا الإجراء إلى معالجة المخاوف المتزايدة بشأن الأضرار البيئية لهذه المنتجات وتأثيرها السلبي على صحة الأطفال، مما يعكس التزاماً أوسع بسياسات الصحة الع
اقرأ المزيد
يشهد سوق المكاتب الواقفة العالمية ارتفاعًا ملحوظًا، مع توقعات بوصوله إلى 12.6 مليار دولار أمريكي بحلول عام 2032، مدفوعًا بالاعتقاد بأنها حل بسيط لمواجهة المخاطر الصحية للجلوس المطول. ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن مجرد الوقوف لفترات طويلة قد لا يحقق الفوائد الصحية المتوقعة، بل قد يسبب مشكلات ج
اقرأ المزيد
تلعب الفيتامينات دورًا حيويًا في دعم صحة الإنسان، لكن تجاوز الكميات الموصى بها يوميًا قد يؤدي إلى آثار جانبية ضارة. أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية، أن الإفراط في تناولها قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، حصوات الكلى، تلف الأعصاب، وتفاعلات خطيرة مع الأدوية. أضرار الإفراط
اقرأ المزيد
يشعر الكثيرون بانزعاج خفيف أو إرهاق عند تغيير الساعة مرتين في العام، سواء بتقديمها أو تأخيرها. هذا الإحساس أبعد من كونه شعور عابر؛ بل هو استجابة جسدية عميقة لتعديل مفاجئ في إيقاع الحياة اليومي، وله تداعيات صحية أوسع مما نتخيل.كيف يؤثر تغيير الساعة على إيقاع جسمك الطبيعي؟يُعرف إيقاع الساعة البيولوجية
اقرأ المزيد
توصلت دراسة جديدة لعلماء في معهد فان أندل الأمريكي إلى أن قطع وصول الخلايا السرطانية إلى الدهون قد يعزز بشكل كبير من فعالية بعض علاجات السرطان. تمهد النتائج، التي نُشرت في دورية "سيل كيميكال بيولوجي"، الطريق لتطوير استراتيجيات غذائية مخصصة تهدف إلى تعزيز قدرة الأدوية المضادة للسرطان على تدمير الخلاي
اقرأ المزيد
يواجه الكثير من كبار السن تحديات متزايدة في الحصول على نوم مريح وعميق، حيث تتغير أنماط النوم بشكل ملحوظ مع التقدم في العمر، مما يؤثر على جودة الحياة اليومية ويسبب مشكلات صحية أخرى. لماذا يصبح النوم صعبًا مع تقدم العمر؟ تميل أنماط النوم إلى التغير بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، فغالباً ما يجد كبار ا
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجرتها وحدة أبحاث الأوبئة والوقاية بمعهد البحوث السريرية والوقائية في جامعة لوم بإيطاليا أن الاستهلاك المرتفع للأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بتسارع الشيخوخة البيولوجية، بغض النظر عن الجودة الغذائية العامة للنظام المتناول. حللت الدراسة بيانات أكثر من 22,000 مشارك من دراسة "Moli-sani" ا
اقرأ المزيد
كثيراً ما نشعر بالحيرة حول أفضل الأوقات لتناول الطعام، وهل يؤثر ذلك حقاً على وزننا وصحتنا؟ يبدو أن الإجابة تكمن في أن مجرد تغيير توقيت وجباتنا يمكن أن يكون له دور، وإن كان متواضعاً، في رحلة فقدان الوزن. ما الذي يحدث في جسمك عند تغيير توقيت وجباتك؟ تشير الأبحاث إلى أن الجسم يستجيب بشكل مختلف للطعام
اقرأ المزيد
فيروس كوكساكي، المعروف أيضاً بالإنفلونزا المعوية، هو عدوى فيروسية شائعة تتطلب استشارة طبية فورية عند ظهور أعراضها لتجنب المضاعفات الخطيرة. أكد أخصائي المناعة والأمراض المعدية الروسي فلاديسلاف جيمتشوغوف، في حديثه مع قناة "RT"، أن أعراض الإصابة تشمل حمى شديدة وآلاماً في العضلات وقيئاً وإسهالاً، وقد تك
اقرأ المزيدصفحة ١٣٩ من ٢٣١