كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
أفاد باحثون وخبراء في مجال المسالك البولية بأن عادة التبوّل الاحتياطي، أو ما يُعرف بالتبوّل "تحسُّبا"، قد تحمل انعكاسات على المدى البعيد بالنسبة لصحة المثانة، ويأتي هذا التنبيه في ضوء دراسات حديثة تشير إلى أنّ الإنسان قد يكون بحاجة إلى إعادة التفكير في سلوكه تجاه دخول الحمّام قبل الخروج، خصوصاً إذا
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أن النباتيين قد يكونون أكثر عرضة للاكتئاب.
اقرأ المزيد
كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود جزيئات بلاستيكية دقيقة ضارة في ستة أنواع من الأسماك والمأكولات البحرية التي يستهلكها البشر بشكل شائع، مما يثير قلقاً متزايداً بشأن سلامة الغذاء وتأثيره على صحة الإنسان. وقد قام علماء من ولاية أوريغون الأمريكية بتحليل أكثر من 1800 كائن بحري، وأظهرت النتائج أن 99% من الع
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن سيجارة واحدة قد تقصر عمر المدخن بمعدل 20 دقيقة.
اقرأ المزيد
كشفت دراسة بحثية حديثة من جامعة كانازاوا اليابانية عن ارتباط وثيق بين استهلاك الشاي الأخضر بانتظام وتقليل حجم الآفات البيضاء في الدماغ لدى كبار السن الذين لا يعانون من الخرف. تشير هذه النتائج إلى أن دمج الشاي الأخضر في النظام الغذائي قد يوفر حماية مهمة لصحة الدماغ مع التقدم في العمر.تُعد الآفات البي
اقرأ المزيد
توصل فريق علماء دولي إلى طريقة جديدة لإضعاف الذكريات السلبية.
اقرأ المزيد
يقلل تناول كميات كبيرة من الخبز الكامل والخضروات والبقوليات من خطر التسمم الغذائي.
اقرأ المزيد
تُعد الأوبئة الفيروسية الشتوية الأربعة الشائعة، وهي كوفيد-19، الإنفلونزا، نوروفيروس، والفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، مصدر قلق صحي متزايد خلال أشهر الشتاء الباردة، حيث تتسبب هذه الفيروسات في تزايد أعداد المرضى وتفرض ضغوطًا كبيرة على الأنظمة الصحية، مما يستدعي وعيًا مجتمعيًا أكبر بطرق الوقاية والتعامل
اقرأ المزيد
اللابوفثالموس الليلي هو حالة طبية ينام فيها الشخص وعيناه لا تُغلقان بالكامل.
اقرأ المزيد
صفحة ١١٦ من ٢٢٢