قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبةحاسبة الدورة الشهرية وتتبع أيام الطمث

أحدث مقالات الصحة والعافية

تأثير تناول البيض على صحة القلب والوفيات

تأثير تناول البيض على صحة القلب والوفيات

توصلت دراسة حديثة قادتها جامعة موناش الأسترالية إلى أن تناول البيض بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المرتبطة بأمراض القلب بنسبة 29% لدى كبار السن الأصحاء نسبياً. نُشرت هذه النتائج في مجلة "Nutrients"، وأشارت إلى أن استهلاك البيض من مرة إلى ست مرات أسبوعياً يساهم في تقليل خطر الوفاة لأي سبب، بما في

اقرأ المزيد

صفحة ١١١ من ٢٢٢