قسم

الصحة والعافية

كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

حاسبة الحمل وموعد الولادةحاسبة التبويض وأيام الخصوبةحاسبة الدورة الشهرية وتتبع أيام الطمث

أحدث مقالات الصحة والعافية

آليات تكوين الحيوانات المنوية وعلاج العقم الذكري

آليات تكوين الحيوانات المنوية وعلاج العقم الذكري

كشف فريق بحثي من جامعة أوساكا اليابانية عن تفاعل جديد بين بروتينين يلعب دورًا أساسيًا في تنظيم عملية تكوين الحيوانات المنوية، حيث أظهرت دراسة نُشرت في مجلة "بروسيدنجز أوف ذا ناشيونال أكاديمي أوف ساينس" أن هذا التفاعل بين البروتينين "TEX38" و "ZDHHC19" ضروري لضمان التطور السليم للحيوانات المنوية، مما

اقرأ المزيد
علاج تجريبي للورم الأرومي الدبقي

علاج تجريبي للورم الأرومي الدبقي

كشف مركز أبحاث سرطان الدماغ في أستراليا عن علاج تجريبي جديد للورم الأرومي الدبقي، وهو أحد أكثر أنواع سرطانات الدماغ عدوانية وفتكاً، مما قد يشكل نقلة نوعية في علاج هذا المرض القاتل وقد نُشرت نتائج هذا العلاج المبتكر في مجلة "نيتشر ميدسين"، ليمهد الطريق أمام تجربة سريرية بقيادة باحثين من المركز.ما هو

اقرأ المزيد
الصيام: فوائد صحية للجسم والعقل

الصيام: فوائد صحية للجسم والعقل

يشعر الكثيرون بتجدد في الطاقة وصفاء في الذهن بعد فترات الصيام، سواء كان ذلك لأسباب دينية أو صحية. هذه التجربة ليست مجرد شعور عابر، بل هي انعكاس لتغيرات عميقة وإيجابية تحدث داخل الجسم والعقل. كيف يؤثر الصيام على جسمك من الداخل؟ عندما تمتنع عن الطعام والشراب لساعات محددة، يبدأ جسمك في التحول من استخدا

اقرأ المزيد

صفحة ١٠٦ من ٢٢٢