نوروفيروس: أسباب العدوى وأعراضها وطرق الوقاية

نوروفيروس هو السبب الأكثر شيوعاً لالتهاب المعدة والأمعاء الحاد.

يصيب هذا الفيروس شديد العدوى الأشخاص من جميع الأعمار.

تنتشر عدوى نوروفيروس بسهولة بالغة بين الأفراد.

يُسجل ما بين 19 إلى 21 مليون حالة إصابة سنوياً حول العالم.

ما هو نوروفيروس؟

نوروفيروس هو فيروس شديد العدوى يسبب التهاباً في المعدة والأمعاء.

يُعرف هذا الالتهاب أحياناً باسم "أنفلونزا المعدة" أو "التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي".

لا يرتبط نوروفيروس بفيروس الإنفلونزا الذي يصيب الجهاز التنفسي.

ينتشر الفيروس غالباً في أواخر الخريف والشتاء وأوائل الربيع.

أعراض عدوى نوروفيروس

تظهر أعراض عدوى نوروفيروس عادةً بعد 12 إلى 48 ساعة من التعرض للفيروس.

تستمر الأعراض في معظم الحالات لمدة يوم إلى ثلاثة أيام.

• الإسهال المائي.
• القيء المتكرر.
• الغثيان الشديد.
• آلام وتقلصات في المعدة.
• قد يعاني بعض المصابين من حمى خفيفة.
• قد يشعر البعض بآلام في الجسم وصداع.

كيف تنتشر عدوى نوروفيروس؟

تنتشر عدوى نوروفيروس بسهولة من شخص لآخر.

يُعد الفيروس شديد العدوى، وتكفي جزيئات قليلة لإحداث المرض.

طرق انتقال الفيروس:

• الاتصال المباشر: لمس شخص مصاب أو مشاركة أدواته.
• الطعام والماء الملوث: تناول طعام أو شرب ماء ملوث بالفيروس.
• الأسطح الملوثة: لمس أسطح أو أشياء ملوثة ثم لمس الفم.

يمكن للشخص المصاب نشر العدوى حتى بعد أسبوعين أو أكثر من اختفاء الأعراض.

عوامل الخطر والإصابة

يُصاب الأشخاص من جميع الأعمار بعدوى نوروفيروس.

تزداد مخاطر الإصابة في البيئات المزدحمة.

تشمل هذه البيئات دور رعاية المسنين ومراكز الرعاية.

تنتشر العدوى أيضاً بشكل شائع في السفن السياحية.

الوقاية من عدوى نوروفيروس

تُعد النظافة الشخصية الجيدة حجر الزاوية في الوقاية من نوروفيروس.

لا يوجد لقاح محدد للوقاية من هذا الفيروس حتى الآن.

نصائح للحد من انتشار العدوى:

• غسل اليدين جيداً: استخدم الماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.
• اغسل يديك بعد استخدام المرحاض وقبل إعداد الطعام وتناوله.
• غسل الفواكه والخضراوات: اغسلها جيداً قبل تناولها أو تحضيرها.
• طهي المحار جيداً: تأكد من طهي المأكولات البحرية، خاصة المحار، بشكل كامل.
• تطهير الأسطح: نظف وطهر الأسطح الملوثة بالقيء أو الإسهال.
• استخدم محلول الكلور المخفف أو مطهراً فعالاً ضد الفيروسات.
• تجنب إعداد الطعام عند المرض: لا تُعد الطعام للآخرين إذا كنت مصاباً.
• انتظر يومين على الأقل بعد توقف الأعراض قبل العودة لإعداد الطعام.
• غسل الملابس الملوثة: اغسل الملابس وأغطية الأسرة الملوثة بالقيء أو البراز.
• استخدم الماء الساخن والمنظفات المناسبة.

متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟

يجب طلب الرعاية الطبية العاجلة في حالات معينة.

الجفاف هو أخطر مضاعفات عدوى نوروفيروس.

• علامات الجفاف الشديد (مثل قلة التبول، جفاف الفم والحلق).
• عدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل بسبب القيء المتكرر.
• وجود دم في القيء أو البراز.
• حمى شديدة (أكثر من 39 درجة مئوية).
• ألم شديد في البطن لا يزول.