جفاف الفم هو حالة تنتج عن نقص إفراز اللعاب.
يسبب هذا النقص شعوراً بعدم الراحة ويؤثر على وظائف الفم الأساسية.
العطش المستمر وجفاف الفم قد يكونان مؤشراً لمشكلات صحية كامنة.
تتطلب هذه الأعراض أحياناً تدخلاً طبياً لتحديد السبب والعلاج.
ما هو جفاف الفم؟
جفاف الفم هو نقص كمية اللعاب التي ينتجها الجسم.
يؤدي هذا إلى شعور بعدم الراحة داخل الفم.
يؤثر جفاف الفم على الأكل والكلام والبلع.
قد يزداد سوءًا مع بعض العادات اليومية.
أعراض جفاف الفم الشائعة
تظهر أعراض متعددة بجانب العطش عند الإصابة بجفاف الفم.
- لزوجة وجفاف داخل الفم.
- تقرحات في زوايا الفم.
- حرقة أو ألم في اللسان.
- صعوبة في التحدث أو البلع.
- بحة في الصوت أو حكة بالحلق.
- رائحة فم كريهة.
- جفاف الأنف أو الحلق.
أسباب جفاف الفم والشعور الدائم بالعطش
تتعدد الأسباب المؤدية لجفاف الفم والعطش المستمر.
- قلة شرب الماء أو فقدان السوائل بسبب التعرق أو المرض.
- بعض الأدوية تقلل إفراز اللعاب كبعض مضادات الهيستامين.
- الإصابة بعدوى فطرية بالفم مثل المبيضات.
- العلاج الكيميائي أو الإشعاعي لمرضى السرطان.
- أمراض مزمنة مثل السكري أو متلازمة شوغرن.
تساهم بعض العادات اليومية في تفاقم المشكلة.
- المشروبات المحتوية على الكافيين.
- المشروبات الغازية.
- الأطعمة المالحة أو الحارة أو الحمضية أو الغنية بالسكر.
- التدخين أو النوم مع طقم الأسنان.
كيف يمكن تخفيف جفاف الفم؟
يمكن تخفيف جفاف الفم باتباع نصائح بسيطة يومياً.
- اشرب الماء بانتظام على مدار اليوم.
- تناول مشروبات باردة غير مُحلاة.
- امضغ علكة أو حلوى خالية من السكر لتحفيز اللعاب.
- استخدم مرطب شفاه لمنع التشقق.
- اهتم بنظافة الفم واغسل الأسنان مرتين يوميًا.
- استخدم غسول فم خالٍ من الكحول.
تجنب غسولات الفم التي تحتوي على الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين.
هذه المواد قد تزيد الجفاف سوءًا.
متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟
يجب زيارة الطبيب عند استمرار الأعراض أو تفاقمها.
- استمرار جفاف الفم لفترة طويلة.
- صعوبة في الأكل أو الكلام.
- ظهور بقع حمراء أو بيضاء مؤلمة داخل الفم.
- تغير في حاسة التذوق.
- عطش مستمر مصحوب بكثرة التبول.
لا تتوقف عن أي دواء دون استشارة الطبيب.
يشمل هذا الأدوية التي يُعتقد أنها سبب المشكلة.
ملخص سريع
- جفاف الفم هو نقص اللعاب الذي يسبب عدم الراحة.
- العطش المستمر وجفاف الفم قد يشيران لمشاكل صحية خطيرة.
- تشمل الأسباب الأدوية، الجفاف، وأمراض مثل السكري.
- يمكن تخفيف الأعراض بشرب الماء وتجنب الكافيين.
- استشر الطبيب إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت.
أسئلة واستفسارات
تجارب وأخطاء شائعة
- الخطأتجاهل الشعور المستمر بالعطش وجفاف الفم.التصحيحيجب استشارة الطبيب عند استمرار هذه الأعراض لتحديد السبب الكامن وعلاجه.
- الخطأاستخدام غسولات الفم التي تحتوي على الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين.التصحيحتجنب هذه الغسولات لأنها قد تزيد من جفاف الفم سوءًا؛ استخدم غسولات خالية من الكحول.
- الخطأالتوقف عن تناول الأدوية الموصوفة دون استشارة الطبيب.التصحيحلا تتوقف عن أي دواء دون استشارة طبيبك، حتى لو كنت تعتقد أنه سبب جفاف الفم.