المغذيات الهوائية: إمكانية امتصاص الجسم للعناصر من الهواء

يستنشق الإنسان يومياً نحو 10 آلاف لتر من الهواء الذي يتكون أساساً من النيتروجين والأكسجين وبخار الماء. يطرح باحثون من جامعة نيوكاسل في أستراليا فكرة أن هذا الهواء قد يحمل أيضاً عناصر غذائية أساسية. يطلقون على هذه الظاهرة اسم 'المغذيات الهوائية' ويقترحون أنها قد توفر مصدراً إضافياً لسد النقص في الفيتامينات والمعادن التي يعاني منها كثيرون.

ما هي المغذيات الهوائية ومصادرها المحتملة؟

تشير المغذيات الهوائية إلى جزيئات دقيقة من العناصر الغذائية تنتقل عبر الهواء.

يمكن للجسم امتصاص هذه الجزيئات من خلال الجهاز التنفسي، مما يضيف بعداً جديداً لمصادر التغذية.

تشمل المصادر المحتملة لهذه المغذيات رذاذ البحر الغني باليود الذي يتطاير في الجو.

كما يمكن أن تنتج عن تحلل النباتات والتربة في البيئات الطبيعية.

قد تشمل أيضاً الجزيئات المتطايرة من عمليات الطهي المختلفة.

يعتقد العلماء أن البكتيريا النافعة الموجودة في الهواء قد تساهم أيضاً في دعم توازن ميكروبات الأمعاء.

دلائل تدعم امتصاص الجسم للمغذيات من الهواء

تدعم الأبحاث فكرة أن العيش قرب البحر أو في المناطق الريفية، وكذلك النزهات المنتظمة في الهواء الطلق، قد يحسن مستويات بعض العناصر الغذائية في الجسم.

استشهدت دراسة أجريت في إيرلندا عام 2011 بحالة الأطفال الذين يعيشون قرب شواطئ تحتوي على أعشاب بحرية.

لوحظ أن هؤلاء الأطفال كانت لديهم مستويات يود أعلى بكثير، مما يشير إلى حصولهم على جزء من حاجتهم عبر التنفس.

تتوفر بعض المغذيات، مثل فيتامين D وفيتامين B12، حالياً في صورة بخاخات طبية.

تُمتص هذه البخاخات بسرعة عبر الأوعية الدموية في الفم والأنف.

يعتقد العلماء أن استنشاق الجزيئات الدقيقة من الهواء قد يعمل بطريقة مماثلة، مما يسهل امتصاصها.

الجدل العلمي حول فعالية المغذيات الهوائية

لم تلقَ فكرة المغذيات الهوائية ترحيباً بالإجماع من جميع الخبراء في المجال الطبي.

يرى البروفيسور توم ساندرز من جامعة كينغز كوليدج لندن أن الفكرة غير منطقية.

يؤكد ساندرز أن المغذيات تأتي أساساً من الطعام، وأن الهواء يحتوي على كميات ضئيلة جداً لا تكفي لتلبية احتياجات الجسم.

يعترف خبراء آخرون بأن امتصاص المغذيات عبر الأنف والرئتين أمر ممكن علمياً.

لكنهم يشككون في أن الهواء يحتوي على كميات مؤثرة وكافية لمنع حدوث نقص غذائي حاد.

الجدل العلمي لا يزال قائماً حول ما إذا كان الهواء النقي قد يقدم أكثر من مجرد الأكسجين.

متى يجب استشارة الطبيب؟

• عند الشعور بإعياء شديد أو ضعف عام مستمر.
• في حال ظهور علامات تدل على نقص غذائي مثل شحوب الجلد أو تساقط الشعر.
• إذا كنت تعاني من مشاكل في النمو أو تغيرات غير مبررة في المزاج.
• لتقييم مستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم بشكل دقيق.
• للحصول على خطة غذائية متوازنة أو مكملات مناسبة تحت إشراف طبي.