الصداع النومي هو نوع نادر من الصداع الأولي.
يظهر هذا الصداع حصراً أثناء النوم ويوقظ المصاب.
يحدث عادة بين الساعة الواحدة والثالثة صباحاً.
يصيب غالباً النساء فوق سن الخمسين.
يمكن أن يتكرر أكثر من عشر مرات شهرياً.
ما هو الصداع النومي؟
الصداع النومي هو صداع أولي يظهر فقط خلال النوم.
يُعرف أيضاً بصداع المنبه لأنه يوقظ الشخص في أوقات محددة.
يختلف هذا الصداع عن الصداع النصفي أو العنقودي في نمط حدوثه.
أعراض الصداع النومي
أعراض الصداع النومي تشمل ألماً كافياً لإيقاظ النائم.
قد يشعر المصاب بالألم في جانب واحد أو في الرأس بأكمله.
تتراوح شدة الألم من خفيف إلى شديد.
يوصف الألم الشديد أحياناً بأنه نابض.
قد يرافق الصداع حساسية للضوء أو الصوت.
أسباب الصداع النومي
السبب الدقيق للصداع النومي غير معروف بعد.
تشير بعض الأبحاث إلى وجود صلة بينه وبين مراحل معينة من النوم.
الدراسات مستمرة لفهم آلياته وكيفية الوقاية منه.
تشخيص الصداع النومي
يبدأ تشخيص الصداع النومي بمراجعة الطبيب لتاريخ المريض.
يسأل الطبيب عن نمط النوم وعاداته مثل الشخير أو الحركة الزائدة.
يهدف التشخيص إلى استبعاد الأسباب الأخرى المحتملة للصداع.
تشمل الأسباب المستبعدة اضطرابات الصداع الأولية الأخرى كالصداع العنقودي.
يستبعد الطبيب انقطاع النفس النومي وارتفاع ضغط الدم الليلي.
يتم استبعاد انخفاض سكر الدم والاستخدام المفرط لبعض الأدوية.
يتحقق الطبيب من التهاب الشرايين في الرأس أو إصابات الدماغ.
قد يطلب الطبيب فحوصات مثل الأشعة المقطعية (CT) أو الرنين المغناطيسي (MRI).
علاج الصداع النومي
يهدف علاج الصداع النومي إلى تخفيف الألم ومنع تكراره.
قد يوصي الطبيب بتناول الكافيين قبل النوم.
يمكن تناول الكافيين على شكل حبوب أو كوب قهوة.
يُقترح أيضاً دواء الإندوميثاسين وهو مضاد للالتهابات غير الستيرويدية.
إذا لم تكن العلاجات السابقة فعالة، قد يصف الطبيب كربونات الليثيوم.
لا يُنصح بالليثيوم لمرضى القلب أو مشاكل الكلى.
تشمل الأدوية الأخرى فروفاترابتان وسوماتريبتان المستخدمة للصداع النصفي.
يمكن استخدام أتينولول وبعض الأدوية مثل البيلا دونا.
يستخدم أيضاً الفينوباربيتال والإرجوتامين.
الفلوناريزين واللاموتريجين والبريدنيزون قد تكون خيارات علاجية.
متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟
- ظهور صداع جديد ومفاجئ وشديد.
- تغير في نمط الصداع المعتاد.
- الصداع المصحوب بالحمى أو تصلب الرقبة.
- الصداع مع ضعف في جانب واحد من الجسم.
- الصداع مع تغيرات في الرؤية أو الكلام.
- الصداع الذي يوقظك من النوم بشكل متكرر.
ملخص سريع
- الصداع النومي صداع نادر يوقظ المصاب من النوم.
- يصيب غالباً النساء فوق الخمسين ليلاً بين 1 و 3 صباحاً.
- تشمل الأعراض ألماً نابضاً وحساسية للضوء والصوت.
- التشخيص يستبعد الأسباب الأخرى عبر الفحص والأشعة.
- العلاج يشمل الكافيين والإندوميثاسين والليثيوم.
أسئلة واستفسارات
تجارب وأخطاء شائعة
- الخطأالخلط بين الصداع النومي وأنواع الصداع الأخرى.التصحيحالصداع النومي يحدث حصراً أثناء النوم ويوقظ الشخص، بينما الصداع النصفي أو العنقودي قد يحدث في أي وقت.
- الخطأتجاهل الصداع النومي واعتباره أمراً طبيعياً مع التقدم في العمر.التصحيحيجب استشارة الطبيب عند تكرار الصداع النومي لاستبعاد الأسباب الخطيرة وتلقي العلاج المناسب.