يُعرّف الانهيار العصبي بأنه حالة حادة من القلق والاضطراب تهاجم الشخص وتجعله عاجزاً عن أداء نشاطاته اليومية بشكل طبيعي. ورغم أن هذا المصطلح ليس طبياً بمعناه الدقيق، إلا أنه يعبر عن توتر شديد وضغط متراكم يفقر قدرة الفرد على السيطرة على مشاعره وأعصابه.
العوامل والأسباب المؤدية للانهيار العصبي
ينجم الانهيار العصبي عن التعرض لضغوط طويلة الأمد مثل تراكم الديون، أو عند مواجهة ظروف صادمة ومفاجئة كوفاة شخص مقرب.
وفي بعض الحالات، ترتبط هذه الحوادث الذهانية المفاجئة بمشكلات عضوية مثل أورام الدماغ، أو اختلال وظائف الغدة الدرقية، أو الحمى والعدوى، فضلاً عن تأثير استخدام المخدرات أو ردود الفعل الدوائية العكسية.
أنماط وتصنيفات الانهيار العصبي
تتعدد أشكال الانهيار العصبي بناءً على طبيعة استجابة الفرد للضغوط المحيطة به.
يظهر الانهيار الأساسي عندما يحمل الشخص شعوراً سلبياً داخلياً وعجزاً عن التأقلم مع مصاعب الحياة.
بينما ينتج الانهيار الشديد عن مشكلات تحفر عميقاً في الوعي لتجعل الشخص ينفجر لأقل إثارة.
وهناك نمط يفتقر فيه الأفراد لاستعداد نفسي لتحمل الهزات البسيطة نتيجة حياة الرفاهية المفرطة.
العلامات التحذيرية والأعراض المصاحبة
تظهر على المصاب مجموعة واسعة من المؤشرات النفسية والجسدية التي تدل على بلوغه حد الأقصى من التحمل.
تشمل هذه الأعراض تسارع نبضات القلب، اضطراب وتسرع التفكير، الحزن المستمر المقرب من اليأس، وفقدان الشهية وفقدان الوزن بشكل متزامن.
كما يعاني المصاب من صعوبات حادة في النوم، وتعب مستمر، وتفكير سلبي قد يصل إلى أفكار تخص الانتحار.
خطوات التعامل السريع والتدخل الطبي
تستدعي الأعراض الحادة مثل تسارع الأفكار والمشاعر القوية من الاكتئاب مراجعة الطبيب المختص فوراً لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.
وعند ظهور أفكار تخص إنهاء الحياة أو الانتحار، يتحتم الاتصال بخدمات الطوارئ على الفور لضمان سلامة الشخص ومنع تدهور حالته.