سلطة التونة والشمندر الصحية
تعد سلطة التونة والشمندر خياراً صحياً ولذيذاً لوجبة متكاملة.تحضر هذه السلطة في حوالي 20 دقيقة وتكفي 4 أشخاص.تجمع الوصفة بين البروتين من التونة والفيتامينات من الشمندر.مكونات سلطة التونة والشمندرالمكونالكميةتونة مصفاةعلبتانبصل مفرومحبة واحدةشمندر مسلوق ومقطعحبتانبقدونس مفرومربع كوبصلصة تارتارنصف كوبم
اقرأ المزيد