استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 3 من 3 مقال
مع حلول شهر رمضان، يتوقع كثيرون أن يمنح الصيام الجهاز الهضمي فرصة للراحة وتختفي مشكلات مثل الانتفاخ. لكن المفارقة تكمن في شكوى بعض الأشخاص من انتفاخ مستمر في البطن، حتى مع تقليل كمية الطعام أو الالتزام بنظام غذائي بسيط. تؤكد استشاري الجهاز الهضمي بوزارة الصحة المصرية، د. منى البدري، أن الانتفاخ لا ي
اقرأ المزيد
تعد الغازات المعوية من المشكلات الصحية الشائعة التي تسبب إزعاجاً كبيراً ومواقف محرجة للكثيرين. تنشأ هذه الغازات غالباً نتيجة لتخمر الطعام في القولون والأمعاء الدقيقة، أو لعدم قدرة الجهاز الهضمي على تفتيت مكونات غذائية معينة مثل السكر والغلوتين، بالإضافة إلى عوامل مثل الإمساك وضعف امتصاص الكربوهيدرات
اقرأ المزيد
مع برودة الطقس في فصل الشتاء، يميل الجسم إلى الشعور بالجوع المتزايد والرغبة في تناول الأطعمة الدسمة والحلويات للشعور بالدفء. إلا أن هذه العادات الغذائية قد تسبب عسر الهضم المزعج، حيث تتباطأ عملية الهضم بشكل طبيعي في الشتاء، مما يفاقم أعراض الانتفاخ والغازات والحموضة والإمساك، وذلك وفقًا لما أورده مو
اقرأ المزيد