أنظمة غذائية شائعة قد تسبب الجفاف
العديد من الأنظمة الغذائية المنتشرة حالياً، والتي يتبعها كثيرون بهدف إنقاص الوزن أو تحسين الصحة، قد تحمل في طياتها خطراً خفياً وهو الجفاف. هذا الخطر لا يقتصر على نقص شرب الماء فحسب، بل يشمل فقدان الجسم لتوازن السوائل والمعادن الأساسية اللازمة لوظائفه الحيوية، وتشير تقارير مثل تلك الصادرة عن موقع Eve
اقرأ المزيد