مخاطر الجلوس في العمل

مخاطر الجلوس الطويل في العمل والوفاة المبكرة

• فريق الموسوعة

يقضي الكثيرون منا ساعات طويلة يومياً جالسين أمام شاشات الكمبيوتر في مكاتبهم، وهو نمط حياة حديث أصبح جزءاً لا يتجزأ من بيئة العمل المعاصرة. لكن هذا الجلوس المستمر، الذي يبدو عادياً، يحمل في طياته مخاطر صحية جسيمة قد لا ندركها، تتجاوز مجرد آلام الظهر أو الرقبة. كيف يؤثر الجلوس لساعات طويلة على صحة جس