
التماس الأعذار: استراتيجية نفسية لتخفيف الغضب
كشفت دراسة حديثة أن التماس الأعذار للآخرين، عبر إخبار النفس بأن الشخص الغاضب يمر بيوم سيء ولا يقصد الإساءة شخصياً، يمكن أن يحمي الأعصاب من التأثيرات السلبية للغضب ويخفف من…
اقرأ المزيداستكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 3 من 3 مقال

كشفت دراسة حديثة أن التماس الأعذار للآخرين، عبر إخبار النفس بأن الشخص الغاضب يمر بيوم سيء ولا يقصد الإساءة شخصياً، يمكن أن يحمي الأعصاب من التأثيرات السلبية للغضب ويخفف من…
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن متوسط عدد الابتسامات اليومية للأشخاص قد تراجع بشكل ملحوظ، حيث يبتسم الشخص العادي حوالي سبع مرات فقط في اليوم، وتتضمن هذه الابتسامات واحدة على الأقل تكون…
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة عن الولايات الأمريكية التي تنتشر فيها السمات الشخصية المظلمة.
اقرأ المزيد