هل احمرار الوجه له مزايا اجتماعية خفية؟

لقد شعرنا جميعًا بهذا الإحساس المألوف: تشعر بالإحراج ثم يظهر احمرار دافئ يتسلل إلى عنقك وعبر خديك. كلما فكرت في الأمر أكثر، أصبحت أكثر حرارة واحمرارًا، وإذا سألك أحدهم "هل أنت محمر الوجه؟" فإن ذلك يزيدك احمرارًا فقط. على الرغم من أن هذه الاستجابة اللاإرادية قد تبدو عقابًا إضافيًا عندما نكون واعين لذواتنا، إلا أن علم التطور يشير إلى أن احمرار الوجه قد يحمل في الواقع مزايا اجتماعية خفية.

ما هو احمرار الوجه؟

احمرار الوجه هو رد فعل جسمنا المرئي عندما نشعر بمشاعر مثل الإحراج أو الخجل أو الوعي الذاتي. وينتج عن تدفق مفاجئ قصير ومكثف للدم إلى جلد الأذنين أو الوجه أو الرقبة أو الصدر.

عندما يثير شعور ما احمرار الوجه، يصبح الجهاز العصبي الودي – الذي يتحكم في وظائف الجسم التلقائية – نشطًا ويطلق الأدرينالين (الإبينفرين). وهذا يجعل العضلات الدقيقة في الأوعية الدموية تسترخي.

في الجسم، يشد الأدرينالين الأوعية الدموية، لكن في الوجه، يفعل العكس تمامًا حيث تتوسع. وهذا يعني تدفق المزيد من الدم إلى الجلد ويجعل الوجه يشعر بالحرارة، فنصبح حمرًا بسبب هذا التدفق المفاجئ للدم بالقرب من سطح الجلد.

يظهر هذا الاحمرار بوضوح أكبر لدى الأشخاص ذوي ألوان البشرة الفاتحة، أما في ألوان البشرة الداكنة، فقد يكون التغير أقل وضوحًا أو غير مرئي على الإطلاق، لكن نفس العملية الفسيولوجية لا تزال تحدث. بغض النظر عما إذا كان الآخرون يستطيعون رؤيته، ستظل تشعر بالدفء أو الوخز في وجهك.

الدور الاجتماعي لاحمرار الوجه

يحمرّ الناس وجوههم عندما يشعرون بوعي ذاتي شديد، والذي ينجم عادة عن اهتمام اجتماعي غير مرغوب فيه. لذا، على الرغم من أن نظام "القتال أو الهروب" يشارك في ذلك، فإن احمرار الوجه لا يتعلق بالاستعداد للخطر.

بدلاً من ذلك، يعتقد العلماء أنه تطور كإشارة اجتماعية، طريقة لإظهار الآخرين أننا ندرك خطأً ما أو نشعر بالإحراج. يمكن أن يساعد هذا في بناء الثقة، لأن الناس غالبًا ما يرون احمرار الوجه كعلامة على الصدق أو الإخلاص، خاصةً لأنه لا إرادي.

يمكن أن يشير احمرار الوجه إلى اعتذار غير لفظي عن خطأ اجتماعي، مما يساعد في الحفاظ على الروابط الاجتماعية بعد تجاوز ما. الفرق هو أن احمرار الوجه الناتج عن الغضب، على سبيل المثال، ينبع من الإثارة والإحباط، بينما احمرار الوجه الناتج عن الإحراج يأتي من الوعي الذاتي والعاطفة الاجتماعية.

يحمرّ الناس وجوههم لأسباب مختلفة، فعلى سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين يعانون من القلق الاجتماعي احمرّت وجوههم خجلًا عند تلقي مديح مبالغ فيه، مقارنة بالمديح المعتدل أو عدم المديح.

في دراسة متابعة، وجد الباحثون أن الأطفال الذين حصلوا على درجات عالية في النرجسية احمرّت وجوههم فقط عند تلقي مديح معتدل. اقترح الباحثون أن هذا كان لأن المديح المقدم لم يتطابق مع مدى اعتقاد الطفل بأدائه الجيد.

من هم الأكثر عرضة لاحمرار الوجه؟

النساء والشباب يحمرّون وجوههم أكثر من غيرهم، وقد يفسر هذا سبب ارتباطه غالبًا بالشباب والحيوية والخصوبة. ولكن مع تقدمنا في العمر واكتساب المزيد من الخبرة الحياتية، نميل إلى احمرار الوجه بشكل أقل.

قد يشير هذا إلى أننا أكثر دراية بالمعايير الاجتماعية، أو أقل انزعاجًا إذا تجاوزناها. غالبًا ما يُنظر إلى الأشخاص الذين يعانون من حمامي الوجه (احمرار الوجه المستمر) عن طريق الخطأ على أنهم محمرّون.

لكن هذه الحالة يمكن أن يكون لها مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك الوردية، والتهاب الجلد التماسي التحسسي، وتفاعلات الأدوية، والذئبة الحمامية (مرض مناعي ذاتي مزمن).

الحيوانات يمكن أن تحمرّ وجوهها أيضًا

بالنسبة لقرود الماندريل، وهي نوع آخر من الرئيسيات، يلعب احمرار الوجه دورًا مهمًا في الخصوبة. تكون وجوه الإناث داكنة عندما تكون صغيرة وبعد الولادة، لكن وجوهها تصبح حمراء زاهية خلال المرحلة الجرابية من دورتها الشهرية، مما يعلن عن خصوبتها.

قد تثير اتجاهات المكياج البشري طقوسًا مماثلة للخصوبة والجاذبية، سواء بوعي أو بغير وعي. على سبيل المثال، يمتلئ تيك توك وإنستغرام بأشخاص "مدمنين" على أحمر الخدود باستخدام هاشتاغات مثل #Blushaholics و #BlushBlindness، كما أن أحمر الخدود الكثيف يُستخدم بشكل شائع من قبل فرق الكيبوب، وليس فقط الفرق النسائية.

متى تطلب المساعدة بشأن احمرار الوجه

نظرًا لأن احمرار الوجه هو رد فعل لا إرادي، لا يمكنك إيقافه بمجرد أن يبدأ. ومع ذلك، إذا كان لديك احمرار يدوم لأكثر من بضعة أيام، أو مصحوبًا بألم، أو يسبب لك ضيقًا بسبب مخاوف تجميلية، فتحدث إلى طبيبك العام أو أخصائي الرعاية الصحية.

قد يستفيد الأشخاص الذين يحمرّون وجوههم بسبب القلق الاجتماعي من العلاج السلوكي المعرفي، وهو نوع من العلاج بالكلام يساعد على إعادة صياغة الأفكار والسلوكيات غير المفيدة.

في الحالات النادرة التي يكون فيها السبب هو فرط نشاط الجهاز العصبي الودي، قد يوصى بالجراحة. هناك نوعان: استئصال الودي يزيل جزءًا من السلسلة الودية، وهي سلسلة طويلة من الألياف العصبية تمتد بجانب العمود الفقري؛ بينما قطع الودي يقطع هذه السلسلة بالقرب من الضلع الثاني، حيث تتصل بالعمود الفقري.

ولكن بالنسبة لمعظم الناس، لن يتطلب احمرار الوجه تدخلًا طبيًا. إذا تمكنت من تجاوز الإحراج، يمكن أن تكون هذه الاستجابة اللاإرادية فرصة للتفكير في إشارات جسمك، وما تكشفه عن نفسك وكيف تتواصل مع العالم.